Dijon-broileri ja kyssäkaalisalaatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Kokojyväsinappi maustaa broilerit ja antaa niille hauskan pinnan. Kyssäkaali on ihanan mehevä salaatin raaka-aine.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (n. 1 kg/8 kpl) Kariniemen kananpojan koipipaloja, maustamaton
- 1 tl suolaa
- 3 rkl Maille Dijon kokojyväsinappia
- ripaus mustapippuria
Kyssäkaalisalaatti
- 2 (650 g) kyssäkaalia
- 2 (300 g) porkkanaa
- 2 rkl valkoviinietikkaa
- 1 rkl rypsiöljyä
- 1/2 rkl Maille Dijon kokojyväsinappia
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- ripaus sokeria
Ravintosisältö
- Energia470 kJ / 112 kcal
- Rasva4 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit3,9 g
- josta sokereita3,7 g
- Proteiini14 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Nosta koipipalat huoneenlämpöön 1/2 tuntia ennen kypsennystä. Ripottele suola ja levitä sinappi tasaisesti broilerinkoiville. Mausta mustapippurilla.
- Paista broilerinkoipia 200-asteisen uunin keskitasolla noin 40 minuuttia.
- Kuori kyssäkaalit ja porkkanat. Raasta ne karkeaksi raasteeksi. Sekoita muut ainekset keskenään ja sekoita raasteen joukkoon. Tarjoa broilerit kyssäkaalisalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min4,0(5 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min5,0(4 arviota)
- 30–60 min3,3(29 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,3(8 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,3(66 arviota)
- yli 60 min3,2(28 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,2(14 arviota)
- 30–60 min4,7(11 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (14 arviota)