Fajitamaustettu perunasalaatti
Fajitamaustettuun perunasalaattiin saat helposti makua valmiista fajitamausteseoksesta. Noin 1,25€/annos.
6 annosta30 - 60 min119 kcal / annos (160g)
Ainekset
6 annosta
- 500gPirkka perunoita (uusia perunoita tai
- vihreä pussi)
- 1(200 g)punainen paprika
- 1ps(200 g)Pirkka maissia (pakaste)
- 2-3nippusipulia
Kastike
- 1prk(200 g)Pirkka turkkilaista jogurttia
- 2-3rklPirkka fajitamausteseosta
Lisäksi
Valmistus
30 - 60 min- Keitä perunat kypsiksi suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä ja kuori ne. (Uusia perunoita ei tarvitse kuoria.)
- Kuutioi perunat, maustekurkut ja paprika. Sulata maissit. Hienonna nippusipulit varsineen. Sekoita kaikki ainekset kulhossa.
- Sekoita jogurtti ja mausteseos keskenään. Kääntele kastike varovasti perunasalaatin joukkoon. Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoamista.
- Koristele hienonnetuilla nippusipulinvarsilla. Tarjoa broilerin siipien kanssa.
Katso video
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Sesongit Pääraaka-aineet Teemat Ruokalajit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 160g100 g
- 119 kcal497 kJ
- Proteiinia 3,2 g
- Hiilihydraatteja18,8 g
- Rasvaa3,23 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi
Tämän perunasalaatin saa uudelle tasolle kun lisää siihen paketin rapeaksi paistettua pekonia.