Feta-kasvissilli
- Annosmäärän. 8 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Feta-kasvissilli on herkullista kesäruokaa ja maistuu keitettyjen perunoiden sekä ruisleivän kanssa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
n. 8 annosta
n. 160 g | kevytsuolattuja sillifileitä tai |
1/2 prk (à 365 g/200 g) | tai |
2 (200 g) | tomaattia tai |
1/2 (150 g) | kurkkua tai |
2–3 (60 g) | kevätsipulia tai |
1/2 dl | tilliä tai |
1 prk (200 g) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 474 kJ / 113 kcal |
Rasva | 7,1 g |
josta tyydyttynyttä | 3,7 g |
Hiilihydraatit | 6,5 g |
josta sokereita | 6,3 g |
Proteiini | 5,5 g |
Suola | 1,9 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Pane sillifileet runsaaseen kylmään veteen likoamaan noin tunniksi suolan vähentämiseksi. Valuta ja kuivaa sillit talouspaperilla.
Huuhdo juustokuutiot kylmällä vedellä ja valuta.
Leikkaa sillit, tomaatit ja kurkku pieniksi kuutioiksi. Hienonna sipulit ja tilli.
Jätä puolet juustokuutioista, tomaateista, kurkusta ja sipulista koristeeksi. Sekoita silli, puolet juustokuutioista ja jogurtti kulhossa. Lisää kaikki loput ainekset. Levitä silliseos laakealle vadille ja koristele pinta juustokuutioilla, tomaateilla, kurkulla ja kevätsipulilla.Tarjoa keitettyjen uusien perunoiden ja kukkakaalin kanssa tai ruisleivän päällä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kevätsipuli 100g SuomiHinta 2,49/kpl24,90/kg
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,49/kpl
- Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositonHinta 2,69/kpl13,45/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,31/kpl3,49/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,50/kpl4,29/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,15/kpl3,29/kg
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,59/kpl
- Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositonHinta 4,49/kpl4,49/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min4,2(51 arviota)
- yli 60 min4,9(20 arviota)
- 30 - 60 min
- yli 60 min4,7(6 arviota)
- alle 15 min3,3(10 arviota)
- 30 - 60 min4,0(3 arviota)
- alle 15 min4,6(7 arviota)