Gluteeniton ja munaton lettutaikinaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Gluteeniton ja munaton lettutaikina

    Gluteeniton lettutaikina on myös kananmunaton. Tarjoa letut esimerkiksi hillon ja marjojen kanssa. Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin gluteeniton resepti vain noin 0,40 €/annos.

    20 arvostelua2
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 6 annosta
    • 30 - 60 min
    • 235 kcal / annos (110g)

    Ainekset

    6 annosta

    Paistamiseen

      • juoksevaa margariinia tai öljyä

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Sekoita maitojauhe ja jauhoseos kulhossa. Lisää joukkoon maito, öljy ja suola. Anna taikinan turvota noin 15 minuuttia.
    2. Paista letut kuumalla paistinpannulla molemmin puolin ja tarjoa lämpiminä suolaisen tai makean täytteen kanssa.

    Tiesitkö että...

    Vinkki! Jos teet vain munattomia lettuja, korvaa gluteeniton jauhoseos samalla määrällä vehnäjauhoja.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 110g100 g

    • 235 kcal984 kJ
    • Proteiinia9 g
    • Hiilihydraatteja30 g
    • Rasvaa9 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Pirkka vaalea gluteeniton jauhoseos 1kg
      4,09/kpl
    • Sunnuntai gluteeniton jauhoseos 1 kg
      4,75/kpl
    • Sunnuntai tumma gluteeniton jauhoseos 1kg
      5,09/kpl
    • Pirkka laktoositon kevytmaitojuoma 1l
      1,25/kpl
    • Pirkka laktoositon maitojuoma 3% 1l
      1,29/kpl
    • Valio laktoositon maitojuoma 3% 1l
      2,15/kpl
    • Valio Eila rasvaton maitojuoma 1,75 l laktoositon
      2,59/kpl1,48/l
    • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
      1,19/kpl2,38/l
    • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
      2,09/kpl4,18/l
    • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
      2,09/kpl2,79/l
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 20 arvostelua
    • Kotileipurigluteeniton12.9.2017

      Pirkan gluteenittomat jauhot sisältävät vehnätärkkelystä. Eli jäävät kaupan hyllyyn ainakin meillä. Vilja-allergikko (kaikki kotimaiset viljat) ei voi näitä pirkka-jauhoja käyttää. Muuten varmaan ok resepti ja toimii muillakin gluteenittomilla jauhoilla.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Kotikokki9.4.2017

      Huippu taikina!

      Ilmoita asiattomasta viestistä