Grillattu feta-panzanellaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Grillattu feta-panzanella

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kananmunaton
Grillattu feta-panzanella on täydellinen grilliruokien lisäke tai kevyt lounas. Tähän salaattiin on helppo hyödyntää leipäkorin kuivimmat käntyt.
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
600 g
 
 
luumutomaatteja
tai
miniluumutomaatteja
tai
6 viipaletta
 
maalaisleipää
tai
1 (200 g)
 
tai
3 rkl
 
tai
2 (150 g)
 
kesäsipulia varsineen
tai
1 ruukku
 
tuoretta basilikaa
tai

Kastike

2 rkl
 
tai
2 rkl
 
punaviinietikkaa
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
sokeria
tai
1/3 tl
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
675 kJ / 162 kcal
Rasva
10,4 g
josta tyydyttynyttä
3,5 g
Hiilihydraatit
11,1 g
josta sokereita
3,2 g
Proteiini
5 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa tomaatit puoliksi. Jos käytät miniluumutomaatteja, jätä ne kokonaisiksi.

Voitele tomaatit, leivät ja fetajuusto kevyesti öljyllä. Nosta ainekset grilliin kuumalle parilalle ja grillaa pari minuuttia, kunnes ne saavat hieman väriä. Voit halutessasi grillata ainekset myös alumiinivuoassa.

Kuutioi leipä muutaman sentin ronskeiksi paloiksi. Murenna feta. Leikkaa kesäsipulit renkaiksi.

Sekoita salaattikulhon pohjalla öljy, etikka, suola, sokeri ja pippuri. Lisää loput salaatin ainekset ja kääntele sekaisin.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Luumutomaatti Flavorino 600g Suomi 1lk
    Hinta 6,49/kpl
    10,82/kg
  • Pirkka Parhaat fetajuusto 200g
    Hinta 3,65/kpl
    18,25/kg
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 10,35/kpl
    20,70/l
  • Sipulinippu Suomi 1lk
    Hinta 2,95/kpl
  • Delideli Punaviinietikka 250ml 12kk tynnyrikypsytys
    Hinta 4,99/kpl
    19,96/l
  • Luumutomaatti keltainen 500g Suomi 1lk
    Etuhinta 2,95/kpl
    5,90/kg
    norm. 3,69/kpl (7,38/kg)
  • Miniluumutomaattirasia 250g Suomi 1lk
    Hinta 2,89/kpl
    11,56/kg
  • Miniluumutomaatti 500g Marokko 1lk
    Hinta 3,69/kpl
    7,38/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,8 (52 arviota)

  • Kihati23
    4 vuotta sitten
    Houkuttelevan makoisia Reseptejä!😎