Papu-panzanellasalaatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Kananmunaton
Panzanella on ruokaisa toscanalainen leipäsalaatti, johon saat upotettua tähteeksi jääneet kuivat leivät.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 2 (200 g) Pirkka suippopaprikaa
- n. 100 g maalaiskauraleipää
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2 rkl punaviinietikkaa
- 2 rkl vettä
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kidneypapuja suolaliemessä
- 5–6 (500 g) kypsää tomaattia
- 1 (100 g) sipuli tai nippusipuleita
- 1 ruukku rucolaa
- 1 dl persiljaa hienonnettuna
- 3 rkl Pirkka kapriksia
Ravintosisältö
- Energia365 kJ / 88 kcal
- Rasva3,2 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit9,5 g
- josta sokereita3,2 g
- Proteiini3,3 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Valmista ensin salaatti. Leikkaa paprikat ja leipä kuutioiksi. Sekoita oliiviöljy, viinietikka, vesi, suola ja pippuri kulhossa. Kääntele joukkoon leipäkuutiot niin, että kastike imeytyy leipäkuutioihin.
- Valuta pavut ja huuhdo ne.Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi ja sipuli ohuiksi renkaiksi. Revi rucola.
- Sekoita kaikki salaatin ainekset leipäkuutioiden joukkoon. Nosta salaatti vetäytymään kylmään hetkeksi. Tarjoa salaatti esimerkiksi grillimakkaran kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,26/kg)
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,60/3 kpl3,77/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min3,3(3 arviota)
- 30–60 min3,1(25 arviota)
- 15–30 min4,7(57 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,7(14 arviota)
- 30–60 min4,3(4 arviota)
Arkiston aarre30–60 min3,0(3 arviota)- Arkiston aarre30–60 min3,7(3 arviota)
- 15–30 min3,8(57 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (1 arvio)