• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Grillatut jogurttileivät

Helpot jogurttileivät valmistuvat grillissä muutamassa minuutissa. Tämä resepti vain n. 0,30€/annos*.
Grillatut jogurttileivät
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 kpl
  • 30 - 60 min
  • 340 kcal / annos (105g)

Ainekset

6 kpl

Voiteluun

    • oliiviöljyä

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kuumenna jogurtti ja vesi noin 42 asteiseksi. Lisää muut aineet ohjeen mukaisessa järjestyksessä. Alusta jauhot taikinaan vähitellen. Taikina saa jäädä pehmeäksi. Peitä liinalla ja anna kohota lähes kaksinkertaiseksi, noin 20 minuuttia.
  2. Jaa taikina 6 osaan ja taputtele palat noin 1 cm:n paksuiksiksi leipäsiksi jauhoja apuna käyttäen. Voitele leivät oliiviöljyllä. Paista kuumalla muurinpohjapannulla, grillissä tai liedellä paistinpannulla noin 3 minuuttia/puoli.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 105g100 g

  • 340 kcal1 420 kJ
  • Proteiinia9 g
  • Hiilihydraatteja41 g
  • Rasvaa14 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille28