Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Grillatut pikkusalaatit
Grillatut kasvikset keventävät ateriaa. Salaattiin grillataan nopeasti kaunis pintaväri. Noin 1,65€/annos.
- 2 annosta
- alle 15 min
- 73,6 kcal / annos (100g)
Ainekset
2 annosta
- 1ps(200 g)pikkusalaattia
- ripausmustapippuria
- (suolaa)
Valmistus
alle 15 min- Leikkaa salaatit pitkittäin neljään osaan siten, että osat pysyvät kasassa kannan avulla.
- Grillaa salaattilohkoihin kaunis pintaväri nopeasti parilalla tai pannulla rasvassa.
- Nosta salaatit tarjoiluvadille. Valuta salaattien päälle balsamietikkakastiketta ja öljyä. Ripottele pinnalle parmesaania ja mausta ripauksella mustapippuria.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Ravintosisältö perannos 100g100 g
- 73,6 kcal308 kJ
- Proteiinia6,43 g
- Hiilihydraatteja0,84 g
- Rasvaa4,84 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi