Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Herneenversopesto
Maukas herneenversopesto valmistuu erittäin nopeasti tehosekoittimella tai monitoimikoneella.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 414 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1ruukkuPirkka Luomu herneenversoja
- 1pienivalkosipulinkynsi
- 1/2dlrypsiöljyä
- n. 1/2dlvettä
- n. 1/4tlsuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 15 min- Paloittele herneenversot 3 osaan. Hienonna valkosipulinkynsi veitsellä.
- Mittaa kaikki ainekset, valkosipulia lukuunottamatta, tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon ja soseuta tasaiseksi. Ohenna pestoa vedellä. (Vesilisäys vaalentaa peston väriä.)
- Sekoita joukkoon hienonnettu valkosipuli. Tarjoa pastan kanssa. Sopii myös leivän levitteeksi.
Kategoriat
Ruokalajit
Ravintosisältö per 100 g
- 414 kcal1 730 kJ
- Proteiinia5,98 g
- Hiilihydraatteja3,82 g
- Rasvaa42,4 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi