Harissalohi
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Monikäyttöinen ja lempeän tulinen harissatahna tuo uuniloheen runsaasti makua. Pyöräytä harissatahnassa myös paahdetut perunat ja mausta sillä jogurttikastike.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
Paahdetut perunat
- 500 g Pirkka perunoita (keltainen pussi)
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl harissatahnaa
Harissakirjolohi
- 1 pkt (500 g) Kalaneuvos Tuore Kirjolohifileepalaa
- 1/2 tl suolaa
- 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl harissatahnaa
- 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
Lisäksi
- 1/2 (175 g) appelsiini
- 1/4 ps (à 300 g) Pirkka ohuita vihreitä papuja (pakaste)
- 1/4 prk (à 365 g/200 g) Pirkka kevyt salaattijuustokuutioita
Jogurttikastike
- 2 dl Pirkka kreikkalaista jogurttia
- 1 rkl harissatahnaa
- 1 rkl appelsiininmehua
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia673 kJ / 161 kcal
- Rasva9,9 g
- josta tyydyttynyttä2,5 g
- Hiilihydraatit9,1 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini8,6 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Halkaise pestyt perunat. Mittaa kulhoon öljy ja harissatahna. Lisää perunat ja sekoita.
- Pane perunat uunivuokaan. Paahda 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.
- Mausta kirjolohifileepala suolalla. Leikkaa kirjolohi neljään palaan ja nosta ne perunoiden joukkoon uunivuokaan. Sekoita keskenään oliiviöljy, harissatahna ja hunaja. Sivele mausteseosta kirjolohifileepalojen päälle.
- Viipaloi puolikas pesty appelsiini. Asettele appelsiiniviipaleet uunivuokaan. Murustele päälle salaattijuustokuutioita ja lisää lopuksi jäiset vihreät pavut.
- Alenna uunin lämpö 175 asteeseen ja kypsennä vielä 10-15 minuuttia.
- Sekoita jogurttikastikkeen ainekset keskenään. Anna maustua jääkaapissa noin 10 minuuttia.
- Tarjoa jogurttikastike harissakirjolohen, perunoiden, appelsiiniviipaleiden sekä papujen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,30/2 kpl2,17/kgIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (2,50/kg)
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/2 kpl6,67/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (7,27/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,2(21 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(32 arviota)
- 30–60 min3,9(43 arviota)
- 30–60 min4,5(84 arviota)
- yli 60 min4,4(35 arviota)
- Video30–60 min3,6(29 arviota)
- 5–15 min4,0(71 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(12 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (38 arviota)
- Jorkku1 vuosi sittenTuo voisin saada valmiiksi itsekin.