Härkäpapupyörykät
Härkiksestä valmistetut pyörykät ovat vegaanisia.
- 30 - 60 min
Ainekset
- 2dlkaurakermaa
- 1/2dlkorppujauhoja
- 50gpunaista paprikaa
- 1rs(250 g)Verso Härkis kypsää härkäpapuvalmistetta
- 1/2tltimjamia
- 1/2tlsuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
30 - 60 min- Sekoita korppujauhot ja kaurakerma ja anna seoksen turvota hetki.
- Hienonna paprika pieniksi kuutioiksi. Lisää paprikakuutiot, härkäpapuvalmiste ja mausteet turvotettujen korppujauhojen joukkoon ja sekoita massa tasaiseksi.
- Muotoile massa pyöryköiksi leivinpaperilla vuoratulle pellille. Paista 225 asteessa 10-15 minuuttia.
Kategoriat
Pääraaka-aineet Erityisruokavaliot
Kommentoi
Mrs. Bean edelleen tätä ohjetta noudattaa. Erinomaisia pyöryköitä uunissa. Sipulia vain lisään. Sopii juuresten kanssa. Hummus ja tsatsiki ovat hyviä kumppaneita. Tämä on oma kestosuosikkiohje, kiitos!
Tuli erinoimaiset pyörykät, jotka oli helppo muotoilla uuniin pyöreiksi. Muutoin tein ohjeen mukaan, paitsi laitoin valkosipulimurskaa. Sopi hyvin punajuuriohraton sekä hernepeston ja tsatsikin kanssa.
Tuli lättänöitä pihvejä eli ei pysyny kasassa ollenkaan.... Harmi etten lisännyt pellavansiemenrouhe-vesi-seosta vaikka mietin tota massan vetisyyttä.
Kiitos hyvistä kasvisideoista! Tänään tehdään kasvis-makaronilaatikkoa!
Jäi vähän raa'aksi tuolla paisto-ohjeella. Ensi kerralla laitan miedolla lämmöllä ja pidempään. Laitoin myös enemmän mausteita. Ja sipulia. Hyvää tuli.