Härkiskäristys
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vegaaninen härkiskäristys on tosi helppo ja nopea arkiruoka, sillä kypsä härkäpapuvalmiste ei vaadi hauduttamista.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 rs (250 g) Beanit Härkis Original kypsää härkäpapuvalmistetta
- 1 (70 g) sipuli
- 1 valkosipulinkynsi
- ½ rkl Pirkka margariinia, 60 %
- ¼ tl suolaa
- ½ tl mustapippuria
- (vettä tai olutta)
Lisäksi
- puolukkasurvosta
- suolakurkkuja
Ravintosisältö
- Energia769 kJ / 184 kcal
- Rasva9,1 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit9,3 g
- josta sokereita1,8 g
- Proteiini13,7 g
- Suola1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynsi. Kuullota sipulit rasvassa pannulla.
- Lisää pannulle kypsä härkäpapuvalmiste. Mausta seos suolalla ja pippurilla.
- Lisää lopuksi halutessasi hieman (n. 1/2–1 dl) nestettä. Älä hauduta, jotta Härkis ei pehmene liikaa. Tarjoa käristys vegaanisen peruna- tai kukkakaalimuusin kanssa. Tarjoa lisäksi myös puolukkasurvosta ja suolakurkkuja.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,91 € kappaleYksikköhinta 33,70 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (42,22 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,1(371 arviota)
- 15–30 min4,5(183 arviota)
- 15–30 min4,1(77 arviota)
- 30–60 min4,2(470 arviota)
- 15–30 min4,0(358 arviota)
- Video15–30 min4,0(149 arviota)
- 15–30 min4,0(41 arviota)
- yli 60 min4,0(92 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (181 arviota)
- Toimii5 vuotta sittenItse tein pienen ruskeakastikkeen, jonka lisäsin paistettuun proteiinin. Oli erinomaista
- Mimmi6 vuotta sittenKäristys on tosi hyvää sekä helppo ja nopea ruoka - etenkin oluella kosteutettuna! Tarjoilisin sen kuitenkin hieman napakampien perunoiden kuin muusin kera (esim. keitetyt, uuniperunat tai kermaperunat). Suosittelen!
- K-Kuluttajapalvelu8 vuotta sittenEpäilevä, reseptiä ei ole testattu nyhtökauralla, mutta halutessasi voit toki kokeilla käristyksen valmistamista myös siitä.
- Epäilevä8 vuotta sittenHei! Onko resepti mahdollista toteuttaa nyhtökauralla? Mnet reseptit ovat, mutta tämä epäilyttää minua.
- Liisa-mummi9 vuotta sittenOstin härkispktn eka kertaa ja yllätyin miten riittoisaa se on. Tein "jääkaapintyhjennys" padan eli porkkanaa, myskikurpitsaa, suppilovahveroa, sipulia, valkosipulia ja vähän varsiselleriä, timjamia ja kynteliä hauduttelin, lisäsin 1/2 Härkispaketista ja Ruoka-cheddaria. Vähän aikaa muhi kannen alla. Isäntä tykkäsi kovasti ja hämmästeli ennakkoluulojaan. Saa tehdä toistekin... tosin en koskaan osaa tehdä extempore-ruoista enää samanlaisia ;), mutta Härkiksestä tuli suosikki. Härkispaketissa 250g on mielestäni enemmän kuin 400g paistettua naudan jauhelihaa.