Härkiskebab
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vegaaninen Härkiskebab taltuttaa isommankin nälän. Resepti: Kaks Kokkia
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 pkt (250 g) | tai |
Pitaleipä | |
|---|---|
1 1/2 dl | vettä tai |
1/2 ps | kuivahiivaa tai |
1/2 tl | suolaa tai |
rypsiöljyä tai | |
3 1/2 dl | vehnäjauhoja tai |
Pikkelöity punasipuli | |
2 | punasipulia tai |
1-2-3-liemi | |
1/2 dl | etikkaa tai |
1 dl | sokeria tai |
1 1/2 dl | vettä tai |
Julienne-kasvikset | |
2 | porkkanaa tai |
1 | kesäkurpitsa tai |
yrttisuolaa tai | |
Vegaanimajoneesi | |
n. 1 dl | rypsiöljyä tai |
n. 1/2 dl | soijajuomaa tai |
1 tl | valkoviinietikkaa tai |
suolaa tai | |
Ravintosisältö
Energia | 699 kJ / 167 kcal |
Rasva | 7,5 g |
josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
Hiilihydraatit | 18,5 g |
josta sokereita | 6,8 g |
Proteiini | 5,1 g |
Suola | 0,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Sekoita hiiva jauhoihin. Yhdistä aineet. Sekoita tasaiseksi palloksi, jaa neljään osaan ja pyöritä uudelleen palloiksi. Kohota liinan alla lämpimässä paikassa 20 min. Kaulitse lätyiksi ja paista kuivalla pannulla. Anna jäähtyä.
Pilko sipulit. Yhdistä liemen aineet ja keitä kunnes sokeri on sulanut. Kaada kuumana sipulien päälle ja anna tekeytyä.
Leikkaa mandoliinilla kasviksista julienne-suikaletta. Mausta yrttisuolalla ja anna tekeytyä.
Sekoita aineet sauvasekoitinkulhoon. Laita sauvasekoitin kulhon pohjalle ja soseuta pari kertaa. Nosta sauvaa hiljalleen ylös kulhon pohjasta. Paista Härkistä pannulla öljyssä. Mausta suolalla. Kokoa kebabit.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −22 %Härkis Original härkäpapumurska 250 gPlussa-kortillaEtuhinta 3,49/kpl13,96/kgIlman Plussa-korttia 4,49/kpl (17,96/kg)
- Sunnuntai kuivahiiva 4x11 gHinta 1,49/kpl33,86/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 1,85/kpl1,85/kg
- Pirkka etikka 500mlHinta 1,59/kpl3,18/l
- Pysyvästi edullinenDansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Porkkana pesty SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Druvan valkoviinietikka 300mlHinta 2,89/kpl9,63/l
- Pirkka kuivahiiva 4x11gHinta 1,09/kpl24,77/kg
- Sunnuntai kuivahiiva 10x11 gHinta 3,15/kpl28,64/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kgHinta 1,65/kpl1,65/kg
- Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kgHinta 3,39/kpl1,70/kg
- Punasipuli SuomiHinta n. 0,20/kpl1,95/kg
- Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,15/kpl3,29/kg
- K-Menu etikka 1,5lHinta 1,39/kpl0,93/l
- Rajamäen perinteinen väkiviinaetikka 1,5lHinta 4,75/kpl3,17/l
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,25/kpl1,25/kg
- K-Menu sokeri 1kgHinta 0,99/kpl0,99/kg
- Porkkana multa SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Paavon luomuporkkana 500g Suomi 1lkHinta 1,69/kpl3,38/kg
- Pirkka kesäkurpitsa luomuHinta n. 1,25/kpl4,99/kg
- Pirkka kesäkurpitsa ulkomainenHinta n. 0,97/kpl3,89/kg
- Herbamare original yrttisuolaseos 125gHinta 3,59/kpl28,72/kg
- Herbamare Luomu Strong Yrttisuola 125gHinta 3,95/kpl31,60/kg
- Alpro soijajuoma 1l kalsium ja vitamiinit UHTHinta 2,19/kpl2,19/l
- Oddlygood soijajuoma 1l luomu, ei lisättyä sokeria UHTHinta 1,89/kpl1,89/l
- Plussa-etu −9 %Filos valkoviinietikka 350mlPlussa-kortillaEtuhinta 1,89/kpl5,40/lIlman Plussa-korttia 2,09/kpl (5,97/l)
- Rajamäen valkoviinietikka 0,4lHinta 3,39/kpl8,48/l
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,2(454 arviota)
- 30 - 60 min3,9(144 arviota)