Hedelmähässäkkä ja kookosrauha
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kaiken kokkaamisen jälkeen tehdään kyllä kookosrauha. Mutta se kaipaa kaveriksi vähän hedelmähässäkkää. Tässä jälkkärissä onkin täydellinen tasapaino rauhaa ja riemua!
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
Kookosrauha
- 1 limetti
- 1/2 dl kookoskermaa
- 1/2 dl maustamatonta jogurttia tai rahkaa
- 1 rkl sokeria
Hedelmähässäkkä
- 6–8 dl pilkottuja hedelmiä (esim. ananas, banaani, viinirypäle, appelsiini, omena)
- 2 tl sokeria
- 2 tl limetinmehua
Ravintosisältö
- Energia326 kJ / 78 kcal
- Rasva2,1 g
- josta tyydyttynyttä1,6 g
- Hiilihydraatit12,5 g
- josta sokereita10,5 g
- Proteiini1 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Pese limetti huolellisesti. Raasta sen vihreä kuori kulhoon. Säästä limetti, sillä tarvitset vielä sen mehua (katso kohta 4).
- Lisää kulhoon kookoskerma ja rahka tai jogurtti sekä sokeri. Sekoita tasaiseksi. Vie jääkaappiin odottamaan.
- Kuori ja leikkaa kaikki hedelmät peukalonpäänkokoisiksi paloiksi. Nosta hedelmät kulhoon.
- Mausta hedelmiä hieman sokerilla. Purista mukaan myös limetinmehu. Sekoita.
- Jaa hedelmähässäkkä jälkiruokakulhoihin tai laseihin. Lusikoi päälle kookosrauhaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Ständigt förmånlig
- Plussa-förmån −21 %Med Plussa-kortFörmånspris 3,50/2 st7,00/lUtan Plussa-kort 2,24/st (8,96/l)
- Plussa-förmån −24 %Med Plussa-kortFörmånspris 3,00/2 st6,00/lUtan Plussa-kort 1,98/st (7,92/l)
Voisit pitää myös näistä
- Arkivpärla15–30 min
- Arkivpärla5–15 min3,8(102 betyg)
- Arkivpärlaalle 5 min4,0(35 betyg)
- 15–30 min4,1(12 betyg)
- 5–15 min4,0(28 betyg)
- 15–30 min4,1(34 betyg)
- Arkivpärla15–30 min3,8(10 betyg)
yli 60 min4,2(10 betyg)
Arvostele resepti
ka. 3,1 (11 betyg)