Minttu-fetabroilerit
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Paistettujen broileripihvien päälle ripotellaan murennettua fetajuustoa, minttua, paahdettuja auringonkukansiemeniä ja persiljaa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (400 g) Kariniemen kananpojan ohuita fileepihvejä
- 1–2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
Pinnalle
- 2 (200 g) sipulia
- 1 valkosipulinkynsi
- 1–2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 pkt (150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
- 1 tl kuivattua minttua
- 2 rkl Pirkka auringonkukansiemeniä
- persiljaa
Ravintosisältö
- Energia656 kJ / 157 kcal
- Rasva9,8 g
- josta tyydyttynyttä3,9 g
- Hiilihydraatit1,7 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini15,1 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Paista broilerit kypsiksi rasvassa muutamassa erässä. Mausta suolalla ja pippurilla. Siirrä broilerit tarjoiluvadille. Pidä ne lämpiminä.
- Suikaloi sipulit ja hienonna valkosipulinkynsi. Kuullota sipuleita ja valkosipulia rasvassa noin 5 minuuttia, kunnes sipulit ovat pehmenneet. Levitä sipulit broilereiden päälle.
- Murenna pinnalle feta ja mausta mintulla. Paahda auringonkukansiemenet ja ripottele fetan päälle. Koristele hienonnetulla persiljalla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl16,67/kgIlman Plussa-korttia 2,88/kpl (19,20/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,0(7 arviota)
- 15–30 min4,0(13 arviota)
- 15–30 min3,8(124 arviota)
- 15–30 min3,1(90 arviota)
- 15–30 min4,1(159 arviota)
- yli 60 min4,3(74 arviota)
- 15–30 min4,5(325 arviota)
- 5–15 min3,5(20 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,8 (5 arviota)
- Kokki kotona18 päivää sittenOlipa tosi hyvä broileri ohje. Nam nam, teen toistenkin