BroilerinjauhelihakeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broilerinjauhelihakeitto

Helppo ja maukas jauhelihakeitto valmistetaan broilerinjauhelihasta sekä tuorejuustosta. Jauhelihakeitto maistuu koko perheelle. Tämäkin resepti vain n. 1,85€/annos*.

  • 6 annosta
  • alle 30 min
  • 210 kcal / annos (400g)

Ainekset

6 annosta
    • 12dlvettä
    • 2laakerinlehteä
    • 8(800 g)perunaa
    • 2tlsuolaa
    • 1rs(400 g)Kariniemen kananpojan jauhelihaa
    • 1(120 g)sipuli
    • 2valkosipulinkynttä
    • 1rklöljyä
    • 1pkt(200 g)Crème Bonjour -tuorejuustoa, aurinko-
    • kuivattu tomaatti
    • 1dltuoretta persiljaa hienonnettuna
    • ripausmustapippuria

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuumenna vesi kattilassa. Pese, kuori ja paloittele perunat. Kuutioi keittojuurekset pieniksi kuutioiksi. Lisää kaikki juurekset kiehuvaan veteen. Mausta suolalla (1 tl) ja laakerinlehdillä. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat kypsiä.
  2. Ruskista jauheliha pannulla. Lisää sipulit ja valkosipulit kuullottumaan ja mausta suolalla (1 tl).
  3. Lisää jauhelihaseos sekä tuorejuusto keittoon ja kuumenna. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa lisäksi tuoretta ruisleipää.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 400g100 g

  • 210 kcal881 kJ
  • Proteiinia11 g
  • Hiilihydraatteja18 g
  • Rasvaa11 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka laakerinlehti 4g
    0,79/kpl197,50/kg
  • Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    0,99/kpl247,50/kg
  • Sallinen Laakerinlehti 30g
    2,89/kpl96,33/kpl
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    1,90/kpl0,95/kg
  • K-Menu suomalainen pesty yleisperuna 2 kg
    1,39/kpl0,70/kg
  • Pirkka keittojuurekset 300 g
    1,99/kpl6,63/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Pirkka suomalainen broilerin jauheliha 400g
    5,502 kpl
    2,85/kpl7,13/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    0,42/kpl5,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,59/kpl15,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • K-Menu rapsiöljy 1l
    1,50/kpl
  • Viola tuorej 200g kevyt aurinkokuiv tom
    1,90/kpl9,50/kg
  • Pirkka aurinkokuivattu tomaatti 200/95g
    2,45/kpl25,79/kg
  • Pirkka aurinkokuivattu tomaattisuikale 190/100 g
    2,29/kpl22,90/kg
  • Royal Aurinkokuivattu tomaatti kuutioina 200 g
    3,49/kpl17,45/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 59 arvostelua