Hedelmäinen possupannu
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Hedelmäisessä possupannussa maistuu porsaan lisäksi appelsiini, omena sekä luumu. Tarjoa keitetyn riisin ja raastesalaatin kanssa.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 rs (300 g) | marinoituja porsaan kinkkusuikaleita tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 | iso sipuli tai |
12 kpl (100 g) | tai |
1 | appelsiini tai |
1 iso | omena tai |
2 dl | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
1 tl | rosmariinia tai |
1 rkl | Pirkka sinappia tai |
1/2 rkl | vaaleaa suurustetta tai |
persiljaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 391 kJ / 93 kcal |
Rasva | 3,5 g |
josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
Hiilihydraatit | 10,7 g |
josta sokereita | 8,6 g |
Proteiini | 3,7 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Ruskista lihasuikaleet paistokasarissa kahdessa erässä. Sekoita paistokasariin lihan joukkoon suikaloitu sipuli. Hauduta hetki.
Lisää omenatäysmehu, luumut, kuorittu, suikaloitu omena ja veitsellä kuorittu, lohkottu appelsiini. Mausta kastike. Hauduta ruokaa kannen alla noin 15 minuuttia.
Suurusta vaalealla suurustejauheella pakkauksen ohjeen mukaan ja hauduta vielä muutama minuutti. Hienonna pinnalle persiljaa. Tarjoa keitetyn riisin ja raastesalaatin kanssa
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka luumu 250gHinta 2,89/kpl11,56/kg
- AppelsiiniHinta n. 0,94/kpl3,49/kg
- Pirkka omenatäysmehu 1lHinta 1,29/kpl1,29/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Oksasen puutarha Rosmariini 20g SuomiHinta 3,95/kpl197,50/kg
- Pirkka sinappi tulinen 125gHinta 1,09/kpl8,72/kg
- Maizena Suuruste vaaleille kastikkeille ja keitoille 250 gHinta 2,89/kpl11,56/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- K-Menu kivetön luumu 200gHinta 1,29/kpl6,45/kg
- Pysyvästi edullinenSunsweet kivettömiä luumuja 200gHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Appelsiini BrunoHinta n. 1,00/kpl3,69/kg
- Pirkka appelsiiniEtuhinta n. 0,27/kpl1,00/kgnorm. n. 0,59/kpl (2,19/kg)
- Pirkka omena Granny Smith 1 lkHinta n. 0,40/kpl2,49/kg
- Plussa-etu −11 %Innocent omenatäysmehu 900mlPlussa-kortillaEtuhinta 3,49/kpl3,66/lIlman Plussa-korttia 3,95/kpl (4,17/l)
- Pysyvästi edullinenTropicana täysmehu 0,9l omenaHinta 3,99/kpl4,21/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Järvikylä Rosmariini rasia 20gHinta 3,95/kpl197,50/kg
- Järvikylä rosmariini rkk FIHinta 4,99/kpl
- Auran sinappi mieto 125gHinta 1,25/kpl10,00/kg
- Turun Sinappia Väkevä Tuubi 125 gHinta 1,39/kpl11,12/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,3(18 arviota)
- 30 - 60 min4,2(6 arviota)
- 30 - 60 min4,0(1 arvio)
- 30 - 60 min
- yli 60 min4,4(91 arviota)
- 30 - 60 min4,1(17 arviota)
- yli 60 min3,3(51 arviota)
- yli 60 min3,9(22 arviota)
