Hedelmäiset kanahampurilaisetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hedelmäiset kanahampurilaiset

Kesäiset hedelmäiset kanahampurilaiset täytetään grillatulla nektariinilla. Noin 3,55€/annos.

  • 6 annosta
  • 30 - 60 min
  • 611 kcal / annos (230g)

Ainekset

6 annosta
    • 1rs(760 g)Kariniemen kananpojan minuuttipihvejä, Mandarin Español
    • 2-3(250 g)nektariinia
    • ripausmustapippuria
    • 1-2rklöljyä
    • 6hampurilaissämpylää
    • 1pkt(à 200 g)Pirkka Parhaat fetajuustoa
    • tuoretta basilikaa

Valmistus

30 - 60 min
  1. Ota minuuttipihvit huoneenlämpöön noin 30 min ennen kypsennystä. Paista kypsäksi kuumalla paistinpannulla tilkassa öljyä tai grillissä 1 1/2-2 1/2 minuuttia/puoli. Mausta pippurilla.
  2. Leikkaa nektariini viipaleiksi, sivele öljyllä ja paista tai grillaa hetki.
  3. Halkaise avokadot, poista kivet ja survo hedelmäliha haarukalla. Paahda sämpylät ja levitä avokado leiville. Täytä hampurilaiset minuuttipihveillä, grillatuilla nektariineilla, fetalla, pestolla ja tuoreella basilikalla.

Katso video

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 230g100 g

  • 611 kcal2 560 kJ
  • Proteiinia 17,8 g
  • Hiilihydraatteja17,6 g
  • Rasvaa23,2 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    1,65/kpl27,50/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka hampurilaissämpylä  6kpl/300g
    Pirkka hampurilaissämpylä 6kpl/300g
    1,39/kpl4,63/kg
  • Pirkka iso hampurilaissämpylä 4kpl/300g
    Pirkka iso hampurilaissämpylä 4kpl/300g
    1,39/kpl4,63/kg
  • Vaasan hampurilaissämpylä 6kpl/480g
    Vaasan hampurilaissämpylä 6kpl/480g
    2,99/kpl6,23/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    1,60/kpl7,99/kg
  • Pirkka Parhaat fetajuusto P.D.O. 200g vähälaktoosinen
    Pirkka Parhaat fetajuusto P.D.O. 200g vähälaktoosinen
    2,59/kpl12,95/kg
  • Pirkka salaattijuusto & oliivi 100g/58g vähälaktoosinen
    Pirkka salaattijuusto & oliivi 100g/58g vähälaktoosinen
    1,55/kpl26,72/kg
  • Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    2,29/kpl11,45/kg
  • Pirkka vihreä pesto 185g
    Pirkka vihreä pesto 185g
    -8 %4,502 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-8 %
    2,45/kpl13,24/kg
  • Sacla genovese pestokastike 90g
    Sacla genovese pestokastike 90g
    2,35/kpl26,11/kg
  • Barilla Genovese pestokastike 190g
    Barilla Genovese pestokastike 190g
    3,35/kpl17,63/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 33 arvostelua