Hedelmäiset kanahampurilaisetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hedelmäiset kanahampurilaiset

Kesäiset hedelmäiset kanahampurilaiset täytetään grillatulla nektariinilla. Noin 3,55€/annos.

  • 6 annosta
  • 30 - 60 min
  • 611 kcal / annos (230g)

Ainekset

6 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Ota minuuttipihvit huoneenlämpöön noin 30 min ennen kypsennystä. Paista kypsäksi kuumalla paistinpannulla tilkassa öljyä tai grillissä 1 1/2-2 1/2 minuuttia/puoli. Mausta pippurilla.
  2. Leikkaa nektariini viipaleiksi, sivele öljyllä ja paista tai grillaa hetki.
  3. Halkaise avokadot, poista kivet ja survo hedelmäliha haarukalla. Paahda sämpylät ja levitä avokado leiville. Täytä hampurilaiset minuuttipihveillä, grillatuilla nektariineilla, fetalla, pestolla ja tuoreella basilikalla.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 230g100 g

  • 611 kcal2 560 kJ
  • Proteiinia17,8 g
  • Hiilihydraatteja17,6 g
  • Rasvaa23,2 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Kariniemen kananpojan minuuttipihvi mango 760g
    9,95/kpl13,09/kg
  • Nektariini
    0,30/kpl2,49/kg
  • Paraguayo
    2,95/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • Keiju rypsiöljy 1l
    3,85/kpl
  • Pirkka hampurilaissämpylä 6kpl/300g
    1,29/kpl4,30/kg
  • Pirkka iso hampurilaissämpylä 4kpl/300g
    1,29/kpl4,30/kg
  • Quickbury jumbo burger sämpylä 4 kpl 300 g
    2,09/kpl6,97/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    8,49/kg
  • Avokado 800g PE/RSA/KE 1lk
    4,49/kpl5,61/kg
  • Pirkka Parhaat fetajuusto 200 g
    2,49/kpl12,45/kg
  • Pirkka Parhaat fetajuustokuutiot 150g/370g
    2,99/kpl19,93/kg
  • Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    2,19/kpl10,95/kg
  • Pirkka vihreä pesto 185g
    4,502 kpl
    2,45/kpl13,24/kg
  • Pirkka sitruunapesto 135g
    2,19/kpl16,22/kg
  • Barilla Genovese pestokastike 190g
    3,29/kpl17,32/kg
  • Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
    1,89/kpl
  • Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 28 arvostelua