Helpot gluteenittomat tummat sämpylät
- Annosmäärä12 kpl
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Helpot gluteenittomat sämpylät valmistuvat hetkessä tummasta jauhoseoksesta, jossa on mukana psylliumia. Nämä gluteenittomat sämpylät maistuvat kaikille!
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
12 kpl
1/2 l | vettä tai |
1 ps (11 g) | Pirkka kuivahiivaa tai |
n. 6 dl | tai |
2 rkl | juoksevaa hunajaa tai siirappia tai |
1 tl | suolaa tai |
2 rkl | öljyä tai |
Ravintosisältö
Energia | 747 kJ / 179 kcal |
Rasva | 4,6 g |
josta tyydyttynyttä | 0,4 g |
Hiilihydraatit | 29 g |
josta sokereita | 3,9 g |
Proteiini | 3,1 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Sekoita noin 42 asteiseen veteen kuivahiiva, hunaja tai siirappi ja suola. Lisää jauhot vähitellen puuhaarukalla sekoittaen. Lisää öljy. Taikina saa olla pehmeää. Kohota liinan alla 10 minuuttia.
Leivo taikinasta 12 sämpylää. Nosta sämpylät pellille leivinpaperin päälle ja kohota noin 20 minuuttia. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka juokseva hunaja 500gHinta 4,69/kpl9,38/kg
Pirkka kuivahiiva 4x11gHinta 1,35/kpl30,68/kg- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka tumma gluteeniton jauhoseos 1kgHinta 5,15/kpl5,15/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 5,09/kpl14,54/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,69/kpl10,54/kg
- Sunnuntai kuivahiiva 4x11 gHinta 1,39/kpl31,59/kg
- Sunnuntai kuivahiiva 10x11 gHinta 3,09/kpl28,09/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,1(65 arviota)
- yli 60 min4,6(79 arviota)
- 30 - 60 min3,2(214 arviota)
- yli 60 min4,0(69 arviota)
- yli 60 min3,9(9 arviota)
- yli 60 min4,5(79 arviota)
- yli 60 min3,4(111 arviota)
- yli 60 min3,9(45 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (48 arviota)
- Inkeri11 kuukautta sittenSama homma kuin Pirjolla. Taikina oli aivan liian lirua. Kokeilin lisätä vielä desin jauhoja, mutta silti.
- K-Kuluttajapalvelu11 kuukautta sittenInkeri, ikävä kuulla, etteivät sämpylät ole onnistuneet. Välitämme palautteesi resepteistä vastaaville henkilöille.
- Säätäjä1 vuosi sittenOlipa kuohkeita sämpylöitä! Omaan makuun riitti puolet vähemmän suolaa ja hunajaa. Ja käytin eri valmistajan jauhoja, kuin ohjeessa.
- Mauriz2 vuotta sittenKiitos näistä resepteistä. Täytyy leipoa gluteenitonta ruoka- /kahvivieraita varten.
- raaka sämpylä2 vuotta sittentein sämpylöitä viisi kertaa ja aina raaka sisältä, pyysin myös siskojani tekemään ja raakoja heilläkin eli jokin ohjeessa ei täsmää.
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenPirjo, harmillista kuulla ettei leivonta ole onnistunut. Palautteesi välittyy resepteistä vastaaville henkilöille.
- Pirjo2 vuotta sittenEn tiedä mitä tein väärin mut seos jäi niin veteläksi ettei sitä voinut leipoa
- Johanna2 vuotta sittenNami!kuohkeita tuli ja todella maukkaita