Helpot gluteenittomat tummat sämpylät
- Annosmäärä12 kpl
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Helpot gluteenittomat sämpylät valmistuvat hetkessä tummasta jauhoseoksesta, jossa on mukana psylliumia. Nämä gluteenittomat sämpylät maistuvat kaikille!
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
12 kpl
- 1/2 l vettä
- 1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
- n. 6 dl Pirkka tummaa gluteenitonta jauhoseosta
- 2 rkl juoksevaa hunajaa tai siirappia
- 1 tl suolaa
- 2 rkl öljyä
Ravintosisältö
- Energia747 kJ / 179 kcal
- Rasva4,6 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit29 g
- josta sokereita3,9 g
- Proteiini3,1 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Sekoita noin 42 asteiseen veteen kuivahiiva, hunaja tai siirappi ja suola. Lisää jauhot vähitellen puuhaarukalla sekoittaen. Lisää öljy. Taikina saa olla pehmeää. Kohota liinan alla 10 minuuttia.
- Leivo taikinasta 12 sämpylää. Nosta sämpylät pellille leivinpaperin päälle ja kohota noin 20 minuuttia. Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,1(71 arviota)
- yli 60 min4,4(98 arviota)
- yli 60 min3,4(126 arviota)
- yli 60 min3,9(46 arviota)
- yli 60 min4,1(79 arviota)
- yli 60 min1,0(1 arvio)
- yli 60 min4,5(90 arviota)
- yli 60 min2,8(25 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (53 arviota)
- Inkeri2 vuotta sittenSama homma kuin Pirjolla. Taikina oli aivan liian lirua. Kokeilin lisätä vielä desin jauhoja, mutta silti.
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenInkeri, ikävä kuulla, etteivät sämpylät ole onnistuneet. Välitämme palautteesi resepteistä vastaaville henkilöille.
- Säätäjä3 vuotta sittenOlipa kuohkeita sämpylöitä! Omaan makuun riitti puolet vähemmän suolaa ja hunajaa. Ja käytin eri valmistajan jauhoja, kuin ohjeessa.
- Mauriz3 vuotta sittenKiitos näistä resepteistä. Täytyy leipoa gluteenitonta ruoka- /kahvivieraita varten.
- raaka sämpylä4 vuotta sittentein sämpylöitä viisi kertaa ja aina raaka sisältä, pyysin myös siskojani tekemään ja raakoja heilläkin eli jokin ohjeessa ei täsmää.
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenPirjo, harmillista kuulla ettei leivonta ole onnistunut. Palautteesi välittyy resepteistä vastaaville henkilöille.
- Pirjo4 vuotta sittenEn tiedä mitä tein väärin mut seos jäi niin veteläksi ettei sitä voinut leipoa
- Johanna4 vuotta sittenNami!kuohkeita tuli ja todella maukkaita