Paistetut muikut Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Paistetut muikut

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kananmunaton
Pyörittele muikut suolalla ja pippurilla maustetuissa ruisjauhoissa ja paista ihanan rapeaksi voin ja öljyn seoksessa. Tämä herkullinen kalaruoka on klassikko!
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
500 g
 
perattuja muikkuja
tai
n. 1 dl
 
tai
1 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Paistamiseen

 
voi-öljyseosta
tai

Ravintosisältö

Energia
550 kJ / 131 kcal
Rasva
3,7 g
josta tyydyttynyttä
0,8 g
Hiilihydraatit
5,8 g
josta sokereita
0,1 g
Proteiini
17,6 g
Suola
1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Mausta ruisjauhot suolalla ja pippurilla. Kääntele muikut jauhoseoksessa ja paista ne pannulla voi-öljyseoksessa miedolla lämmöllä ruskeiksi molemmilta puolilta. Tarjoa lisäksi salaattia ja paahdettua ruisleipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka ruisjauho 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlakt
    Hinta 4,55/kpl
    11,37/kg
  • Pirkka suomalainen ruisjauho 5kg
    Hinta 6,19/kpl
    1,24/kg
  • Myllärin Luomu Ruisjauho 1kg
    Hinta 2,29/kpl
    2,29/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainen
    Hinta 2,99/kpl
    14,95/kg
  • Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    Hinta 3,99/kpl
    7,98/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (89 arviota)

  • Ihan jeppis
    2 vuotta sitten
    Todella hyvää. Ja tuoretta pottumuusia, tilli, persilja hippu. Mieto lämpö voi olla suhteellinen keittiössä, keski jees, ja kuuma on kaasukuuma
  • K-Kuluttajapalvelu
    3 vuotta sitten
    En ymmärrä, reseptien paistolämpötilat ovat tosiaan aina ohjeellisia, sillä liedet ovat erilaisia. Voit siis tarvittaessa lisätä paistolämpötilaa.
  • En ymmärrä
    3 vuotta sitten
    En kyllä tiedä millä ihmeellä voi-öljy seoksessa miedolla lämmöllä saat yhtään mitään kullanruskeaksi. Voita pannuun ja lämpö vähintään keskilämmöllä.
  • santeri123
    3 vuotta sitten
    muikut on iha mil reseptil hyvii. kala rulettaa!!!!!!!!!!!!!
  • Porilainen
    4 vuotta sitten
    Ehkä maailman parhain ruoka. Koskaan et osta muikkuja liikaa. Kaikki syödään. Me herkuttelemme Posiolla Kitkan viisailla kun olemme mökillä.