Helpot lihapyörykät Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Helpot lihapyörykät

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
Lihapullat maistuvat monelle. Tarjoa lihapullien kanssa vaikkapa perunoita ja tsatzikia.

    Ainekset

    4 annosta
    400 g
     
    jauhelihaa
    tai
    2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1–2 dl
     
    tai
    1 dl
     
    Pirkka laktoositonta kevytkermaa (10 %)
    tai
    1/2 dl
     
    vettä
    tai
    1 dl
     
    korppujauhoja
    tai
    1
     
    kananmuna
    tai
    1 1/2 rkl
     
    tai

    Paistamiseen

     
    margariinia
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    679 kJ / 162 kcal
    Rasva
    9,9 g
    josta tyydyttynyttä
    3,1 g
    Hiilihydraatit
    6 g
    josta sokereita
    1,1 g
    Proteiini
    12,3 g
    Suola
    0,2 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min

    Kuullota sipulikuutiot paistinpannussa öljyssä. Mittaa kulhon pohjalle kerma ja vesi. Sekoita joukkoon korppujauhot. Anna turvota hetki.

    Lisää kulhoon jauheliha, sipuli, muna ja jauhelihamauste. Sekoita mureketaikina puuhaarukalla tasaiseksi. Pyörittele taikinasta kostutetuin käsin pieniä lihapyöryköitä esimerkiksi muoviselle leikkuulaudalle ja paista ne rasvassa kuumassa paistinpannussa. Tarkista pyöryköiden kypsyys halkaisemalla yksi pyörykkä. Tarjoa lihapyörykät pastan tai perunoiden ja tsatzikin kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
      Hinta 4,75/kpl
      19,00/l
    • Plussa-etu −20 %
      Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,00/5 kpl
      3,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
    • Pirkka laktoositon kevytkerma 2dl UHT
      Hinta 0,89/kpl
      4,45/l
    • Myllyn Paras Korppujauho 300g
      Hinta 1,29/kpl
      4,30/kg
    • Pirkka Jauhelihamauste 28g mausteseos
      Hinta 0,45/kpl
      16,07/kg
    • Snellman 400g Kunnon naudan jauheliha 10%
      Hinta 5,75/kpl
      14,38/kg
    • Atria parempi nauta jauheliha 10% 400g
      Hinta 4,75/kpl
      11,88/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,25/kpl
      5,00/l
    • Keiju rypsiöljy 0,5l
      Hinta 2,15/kpl
      4,30/l
    • Valio kevytkerma 2dl laktoositon UHT
      Hinta 1,19/kpl
      5,95/l
    • Myllyn Paras Maustekorppujauho 300g
      Hinta 1,65/kpl
      5,50/kg
    • Pirkka korppujauho 320g
      Hinta 1,09/kpl
      3,41/kg
    • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
      Hinta 1,49/kpl
      4,28/kg
    • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
      Hinta 1,69/kpl
      4,14/kg
    • Meira Kreikkalainen jauhelihamauste ei lisättyä suolaa 25g
      Hinta 0,99/kpl
      39,60/kg
    • Santa Maria jauhelihamauste 30g
      Hinta 0,75/kpl
      25,00/kg
    • Pirkka margariini 60% 400g
      Hinta 1,25/kpl
      3,13/kg
    • Keiju normaalisuolainen margariini 60% 400g
      Hinta 1,99/kpl
      4,98/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,0 (7 arviota)