Helppo jauhelihakastike Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo jauhelihakastike

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Helppo ja nopea jauhelihakastike on arkiruokaa parhaimmillaan. Vaihtelua saat erilaisilla mausteilla tai valmiiksi maustetulla tomaattimurskalla.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 rs (600 g)
 
tai
1 1/2 tl
 
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
1 iso (120 g)
 
sipuli
tai
1 tlk (500 g)
 
tai
2 rkl
 
tai
1 dl
 
vettä
tai
2 tl
 
tai
1 tl
 
jauhettua paprikaa
tai

Ravintosisältö

Energia
458 kJ / 109 kcal
Rasva
5,2 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
3,3 g
josta sokereita
3,1 g
Proteiini
11,5 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Ruskista jauheliha kuumalla pannulla omassa rasvassaan. Mausta suolalla ja pippurilla.

Kuori ja hienonna sipuli. Lisää sipulikuutiot, tomaattimurska, tomaattisose, vesi ja mausteet.

Anna hautua kannen alla 5–10 minuuttia. Tarjoa nopea jauhelihakastike spagetin ja parmesaaniraasteen kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka Luomu tomaattimurska 500g
    Hinta 1,45/kpl
    2,90/kg
  • Pirkka tomaattisose 200g
    Hinta 1,59/kpl
    7,95/kg
  • Pirkka basilika 8g
    Hinta 0,79/kpl
    98,75/kg
  • Pirkka paprikajauhe 25g
    Hinta 0,55/kpl
    22,00/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen naudan jauheliha 10% 300g
    Hinta 4,99/kpl
    16,63/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Mutti tomaattimurska 400g luomu
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Mutti Datterini tomaattimurska tomaattimehulla 300g
    Hinta 1,75/kpl
    5,83/kg
  • Pirkka tomaattisose 70 g
    Hinta 0,59/kpl
    8,43/kg
  • Pirkka tomaattisose yrtti 135g
    Hinta 1,95/kpl
    14,44/kg
  • Santa Maria Basilika Luomu, purkki 12g
    Hinta 1,85/kpl
    154,17/kg
  • Santa Maria Basilika 10g
    Hinta 2,29/kpl
    229,00/kg
  • K-Menu Paprika jauhettu 250g
    Hinta 4,15/kpl
    16,60/kg
  • Meira Paprika 24g jauh pussi mauste
    Hinta 0,59/kpl
    24,58/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (318 arviota)

  • Lolz
    2 vuotta sitten
    🌲/5
  • ZinniAnna
    3 vuotta sitten
    No tällaista jauhelihakastikettahan mä teen koko ajan! Tai vielä helpompi on se, kun paistan jauhelihan, lisään siihen TexMex salsa chunkyä purkillisen (eli paksua tomaattimurskaa), ja huuhtelen sen matalan lasipurkin vedellä ja lisään veden jauhelihan joukkoon pannulle. Annan porista. Tomaattimurska voi olla mietoa, keskivahvaa tai tulista, miten ite ja kanssasyöjät tykkää. Ja voi olla muukin paksu tomaattimurska kuin tuo lasipurkin. Säilyke- ja pahvipurkeissa on hyviä tähän sopivia. Todella helppo ja taatusti gluteeniton ja maidoton. Mutta maukas! Ja ah, niin helppo!
  • K-Kuluttajapalvelu
    3 vuotta sitten
    hehee, reseptissä käytetään paprika-maustetta, ei tuoretta paprikaa.
  • hehee
    3 vuotta sitten
    voiko paprikan pilkkoa itse vai tarviiko sen olla jauhettua?
  • SakariEzmedz
    4 vuotta sitten
    Voita ei mikään voita. Hyvvää oli kun laitoin vähän voita sekkaan.
  • LauraT
    5 vuotta sitten
    Tosi hyvää.
  • Muikkeli
    5 vuotta sitten
    Ajattelin tänään kokkkkeilla
  • Jauheliha
    5 vuotta sitten
    Wiis kautta wiis
  • Tuppi
    5 vuotta sitten
    Kyllä vaatii voita että saa makua jsuhelihaan