Helppo jauhelihakastike
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Helppo ja nopea jauhelihakastike on arkiruokaa parhaimmillaan. Vaihtelua saat erilaisilla mausteilla tai valmiiksi maustetulla tomaattimurskalla.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 rs (600 g) | tai |
1 1/2 tl | tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
1 iso (120 g) | sipuli tai |
1 tlk (500 g) | tai |
2 rkl | tai |
1 dl | vettä tai |
2 tl | tai |
1 tl | jauhettua paprikaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 458 kJ / 109 kcal |
Rasva | 5,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,5 g |
Hiilihydraatit | 3,3 g |
josta sokereita | 3,1 g |
Proteiini | 11,5 g |
Suola | 0,9 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Ruskista jauheliha kuumalla pannulla omassa rasvassaan. Mausta suolalla ja pippurilla.
Kuori ja hienonna sipuli. Lisää sipulikuutiot, tomaattimurska, tomaattisose, vesi ja mausteet.
Anna hautua kannen alla 5–10 minuuttia. Tarjoa nopea jauhelihakastike spagetin ja parmesaaniraasteen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka Luomu tomaattimurska 500gHinta 1,49/kpl2,98/kg
- Pirkka tomaattisose 200gHinta 1,59/kpl7,95/kg
- Pirkka basilika 8gHinta 0,79/kpl98,75/kg
- Meira paprikajauhe savustettu 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Snellman Kunnon naudan jauheliha 10% 700gHinta 9,75/kpl13,93/kg
- Atria parempi nauta jauheliha 10% 700gHinta 9,95/kpl14,21/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Mutti tomaattimurska 400g luomuHinta 1,85/kpl4,63/kg
- Mutti Datterini tomaattimurska tomaattimehulla 300gHinta 1,65/kpl5,50/kg
- Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130gHinta 1,25/kpl9,62/kg
- Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree vihanneksilla 130gHinta 1,65/kpl12,69/kg
- Santa Maria Basilika, pussi 6gHinta 0,95/kpl158,33/kg
- Meira Basilika 7g pussiHinta 0,79/kpl112,86/kg
- Meira Paprika 24g jauh pussi mausteHinta 0,59/kpl24,58/kg
- Pirkka paprikajauhe 25gHinta 0,55/kpl22,00/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(56 arviota)
- alle 30 min4,0(33 arviota)
- alle 30 min3,8(13 arviota)
- alle 30 min4,0(209 arviota)
- alle 30 min3,9(193 arviota)
- alle 30 min3,5(404 arviota)
- alle 30 min4,0(82 arviota)
- alle 30 min3,9(28 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (347 arviota)
- Routalempi5 kuukautta sittenTein luomujauhelihasta ja luomu paseeratusta tomaatista, kun murskaa ei ollut. Erinomaista tuli, ja kauramakaronin kanssa syötiin. Jatkoon! Kiitos hyvästä reseptistä, niin perus mutta silti niin parasta.
- Maxii5 kuukautta sittenHyvää oli, mutta en tykännyt tomaatti paloista tai mitä nyt ikinä ovatkaan. :)
- Lolz3 vuotta sitten🌲/5
- ZinniAnna3 vuotta sittenNo tällaista jauhelihakastikettahan mä teen koko ajan! Tai vielä helpompi on se, kun paistan jauhelihan, lisään siihen TexMex salsa chunkyä purkillisen (eli paksua tomaattimurskaa), ja huuhtelen sen matalan lasipurkin vedellä ja lisään veden jauhelihan joukkoon pannulle. Annan porista. Tomaattimurska voi olla mietoa, keskivahvaa tai tulista, miten ite ja kanssasyöjät tykkää. Ja voi olla muukin paksu tomaattimurska kuin tuo lasipurkin. Säilyke- ja pahvipurkeissa on hyviä tähän sopivia. Todella helppo ja taatusti gluteeniton ja maidoton. Mutta maukas! Ja ah, niin helppo!
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenhehee, reseptissä käytetään paprika-maustetta, ei tuoretta paprikaa.
- LauraT5 vuotta sittenTosi hyvää.
- Muikkeli5 vuotta sittenAjattelin tänään kokkkkeilla
- Jauheliha5 vuotta sittenWiis kautta wiis
- Tuppi6 vuotta sittenKyllä vaatii voita että saa makua jsuhelihaan