Super vaivaton kana-riisivuoka on kiireisen arjen pelastus! Hyödynnä pakastekasviksia ja säästyt pilkkomiselta. Kaikki ainekset vuokaan ja uuni hoitaa loput.
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
Levitä riisi uunivuokaan (tilavuus noin 2,5 litraa) ja lisää päälle kanafileet.
Kiehauta vesi kattilassa ja lisää kanaliemikuutio sekä ruokakerma. Lisää seos vuokaan.
Lisää joukkoon maissi, pinaatti jäisinä kuutioina, sipuli, mausteet ja suola. Sekoita.
Paista 200-asteisessa uunissa noin tunti tai kunnes suurin osa nesteestä on imeytynyt.
Anna vetäytyä 5–10 minuttia ennen tarjoamista. Koristele tuoreella persiljalla.
Jos haluat tehdä kerralla useamman annoksen, voi kana-riisivuoan valmistaa myös leivinpaperilla vuoratulla korkeareunaisella uunipannulla eli syvällä pellillä. Uunipannulle mahtuu sen koosta riippuen puolitoista tai kaksinkertainen annos kana-riisivuokaa. Voit lisätä vuoan päälle paiston jälkeen myös sinihomejuustomurua. Maidottoman version saat vaihtamalla ruokakerman kaura-kasvirasvasekoitteeseen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Tein tänään. Sovelsin vähän vähemmän kanaa (kun oli vain yksi 400 g paketti jääkaapissa) ja enemmän vihanneksia. Ohjeen mukainen määrä riisiä ja nestettä. Ei yhtään liikaa nestettä. Kaikki imeytyi tunnissa riisiin. Helppo.
Vege2
1 kuukausi sitten
Vegeversion kyselijöille: Mahdollisimman kanamaisen lopputuloksen saa valmiilla "vegekana"-suikaleilla. Vegetarian Butcherilla oli hyviä, mutta taisivat poistua kuluttajien saatavilta, suurkeittiöt ilmeisesti pystyy edelleen tilaamaan niitä tukusta. Hälsans Kök fileesuikaleet toisena vaihtoehtona. Gold & Greenin Mureat ja Mehevät suikaleet on myös ihan ok, tosin vaativat reilusti lisämaustamista. Viimeisenä ja edullisimpana vaihtoehtona suosittelen soijasuikaleita, mutta se on kuivatuote, ja pitää siis ensin keittää ja suosittelen myös keittämisen jälkeen ruskistamaan ja maustamaan kunnolla soijakastikkeella ja broilerimausteella ennen ruokaan lisäämistä. Toki myös seitania voi tehdä itse, maustaa currylla/broilerimausteella ja leikata kanamaisiksi suikaleiksi.
Mammeli
1 kuukausi sitten
Hyvää oli, laitoin lisäksi myös paprikaa, porkkanaa ja kesäkurpitsaa pikku kuutioina
4 lapsen kiireinen äiti
2 kuukautta sitten
Helppo , herkullinen ja maistuu kaikille vauvasta vanhukseen👍
Kiva kun sekaan tulee kasviksia ni saa niitä syötettyä tavallaan salaa kaikille 😅👍
kyllä on hyvä
2 kuukautta sitten
tosi laadukas tuote, helppo lätkästä kaikki vaa vuokaa ja saa maustaa mielensä mukaan. KIITOS!!!!!
HellaHelena
2 kuukautta sitten
Ei jatkoon meidän keittiössä. Varsin neutraali kouluruokamainen maku. Mausta siis rohkeasti, jos teet tätä, riisin takia kannattaa lisätä kunnolla mieleisiä mausteita, jotta tulee maukas.
E.A
3 kuukautta sitten
Helppo ja herkullinen resepti
Mummi Sotkamosta
4 kuukautta sitten
Hyvä ohje, kun maustan makuni mukaan!Laitan ananasta ja suippopaprikaa paloina.Kanalienta 2kpl.8dl vettä lasken ananasliemen (1dl) Pikkasen sipulijauhetta nesteeseen.Hyvää.
Sk
4 kuukautta sitten
Hyvä resepti, mutta chilijauhetta olisi omaan makuun riittänyt vähempi.
Pinde
5 kuukautta sitten
Hyvä idea, mutta ohjeen mukaan maustamisella tulee mautonta ruokaa. Suosittelen tuplaamaan mausteet.
Maijlis
5 kuukautta sitten
Ihan mahtava resepti, kiitos.
Kipeänäkin pystyy tekemään tämän jutun .
Ei turhaa kuorimista ym.
Laatikko kasaan tunnin uunissa sinä aikana voit odotellessa huilailla.
Ei muuta kuin syömään ja seuraavallekin päivälle jäi. Kiitos 👍
Sipi
6 kuukautta sitten
On hyvää.
allu
6 kuukautta sitten
nam nam!
Hupsu
6 kuukautta sitten
Hyvää oli. Vaihdoin pinaatin tilalle paprikan.
Kotikokki
9 kuukautta sitten
Ei tullut vetelää! 👍 Tein riisi-ohraseokseen. Lisäsin vielä vähän seosta päälle ja sekoittelin kyytiin. Currya ja sitruunapippuria. Paprikaa ja minitomaatit kyytiin. Juustonjämät päälle (painuivat sisään kylläkin...). Ainut et ois voinut paloitella ne broitsut, ovat fileinä nyt.. mut hyvää tuli! 😋
kokkikolmonen
10 kuukautta sitten
Kommenteissa kehotetaan korvaamaan kana quornilla, jotta saadaan vegaaninen ruoka. Huom! Quorn sisältää kananmunanvalkuaista, joten se ei ole vegaaninen vaihtoehto. Vegaanisen saa esimerkiksi härkiksellä.
Uub
11 kuukautta sitten
Laitoin vaan 6dl vettä kun ei vuokaan mahtunu enempää ja oli just oikee määrä. Kanan pilkon pieneksi enskerralla:)
K-Kuluttajapalvelu
11 kuukautta sitten
Päivikki, valitettavasti reseptiä ei ole testattu kaurasuurimoilla. Todennäköisesti suurimot tarvitsevat hiukan pidemmän kypsennysajan ja myös nesteen määrä voi olla eri.
Päivikki
11 kuukautta sitten
Voisikohan riisin tilalla käyttää kauraa(Kinnarin tilan suurimoita), kuinkahan paljon kauemman pitäisi paistaa vai pitäisikö kaurasuurimot esikypsentää?
Helposti
11 kuukautta sitten
Eikö olisi helpompi lisätä pinaati,sipuli,maissi,mausteet ja kanaliemi ainakin1,5 -2 kuutiota ja kerma sekoittaa riisin joukkoon ja sitten päälle maustetut broilerin leikkeet
Atte
1 vuosi sitten
Miksi kanariisivuoka täytyy pilata kermalla? Maukkaampaa tulee ilman. Kerman kanssa koostumuksesta tulee mössöinen.
Azluq
1 vuosi sitten
Hyvä ja helppo ruoka, vähän vetistä, mutta hyvä oli.
Samassa veneessä
1 vuosi sitten
Pyydän, että AINA annatte myös vegaanisen vaihtoehdon tuotevalikoimaan! Nytkin sen joutui asiakas antamaan!
Laiska ruoanlaittaja
1 vuosi sitten
Helpolla tosi maukasta. Varmasti teen toistekin😊
Top chef
1 vuosi sitten
Kyllä on hyvää. Helppo resepti. Kannattaa katsoa, että kanat ovat hyvin ”pinnan alla”, jotta ei kuivu liikaa.
Vege
1 vuosi sitten
Korvaa kana Quornilla ja sulla on vegaaninen ruoka.
Viivi
1 vuosi sitten
Vähän muunneltuna oli oikein hyvää. Vettä laitoin vaan 6 dl ja kookoskerman, tällöin nestemäärä oli sopiva.
Mie
1 vuosi sitten
Tosi hyvää, lievästi tuunattuna
Katariina
1 vuosi sitten
Kuulostaa herkulta, teen kunhan pääsen sairaalasta,
Azluc
1 vuosi sitten
Hyvä aamupala ruoka itelle ja on maukas. Kokeilin eri Alpro ruokakerma (Sweet chili ja valkospiuli), todella hyvä.