Helppo kana-riisivuokaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo kana-riisivuoka

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo kana-riisivuoka on arjen pelastus! Kana ja riisi kypsyvät itsekseen uunissa, ja kasvikset kasataan vuoan päälle suoraan pakkasesta - ilman pilkkomista!
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
3 dl
 
tai
1 rs (520 g)
 
500 g
 
tai
kanan paistileikkeitä
tai
8 dl
 
vettä
tai
1
 
kana- tai kasvisliemikuutio
tai
1 tlk (2 dl)
 
2 dl
 
tai
tai
1 ps (200 g)
 
tai
1/2 ps (à 150 g)
 
tai
1 dl
 
tai
1 tl
 
tai
1 tl
 
tai
3/4 tl
 
tai

Lisäksi

1/2 dl
 
tuoretta persiljaa hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
452 kJ / 107 kcal
Rasva
2,4 g
josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
13,4 g
josta sokereita
1 g
Proteiini
7,7 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Levitä riisi uunivuokaan (tilavuus noin 2,5 litraa) ja lisää päälle kanafileet.

Kiehauta vesi kattilassa ja lisää kanaliemikuutio sekä ruokakerma. Lisää seos vuokaan.

Lisää joukkoon maissi, pinaatti jäisinä kuutioina, sipuli, mausteet ja suola. Sekoita.

Paista 200-asteisessa uunissa noin tunti tai kunnes suurin osa nesteestä on imeytynyt.

Anna vetäytyä 5–10 minuttia ennen tarjoamista. Koristele tuoreella persiljalla.

Jos haluat tehdä kerralla useamman annoksen, voi kana-riisivuoan valmistaa myös leivinpaperilla vuoratulla korkeareunaisella uunipannulla eli syvällä pellillä. Uunipannulle mahtuu sen koosta riippuen puolitoista tai kaksinkertainen annos kana-riisivuokaa. Voit lisätä vuoan päälle paiston jälkeen myös sinihomejuustomurua. Maidottoman version saat vaihtamalla ruokakerman kaura-kasvirasvasekoitteeseen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka pitkäjyväinen riisi 1kg
    Hinta 2,15/kpl
    2,15/kg
  • Plussa-etu −20 %
    Maggi 80g Kanaliemi 8 palaa
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,16/kpl
    14,50/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,45/kpl (18,12/kg)
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl UHT
    Hinta 0,49/kpl
    2,45/l
  • Oatly iMat ruokaan 13% 2,5dl
    Hinta 1,15/kpl
    4,60/l
  • Pirkka maissi 200 g pakaste
    Hinta 0,89/kpl
    4,45/kg
  • Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    Hinta 0,45/kpl
    3,00/kg
  • Plussa-etu −20 %
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/5 kpl
    3,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
  • Pirkka curry 23g mausteseos
    Hinta 0,55/kpl
    23,91/kg
  • Pirkka chilijauhe 20g
    Hinta 0,89/kpl
    44,50/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka tumma riisi 500g
    Hinta 1,95/kpl
    3,90/kg
  • Ben's Original Pitkäjyväinen riisi keitinpusseissa 4x125g
    Hinta 2,79/kpl
    5,58/kg
  • Pirkka kanan paistileike 300 g maustamaton
    Hinta 2,99/kpl
    9,97/kg
  • Knorr kanaliemikuutio 10x10g
    Hinta 1,59/kpl
    15,90/kg
  • Plussa-etu −7 %
    Bong Kanaliemikuutiot 120g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    14,58/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,89/kpl (15,75/kg)
  • Arla lempi ruokakerma 15% 2dl laktoositon
    Hinta 1,19/kpl
    5,95/l
  • Valio Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositon
    Hinta 1,29/kpl
    6,45/l
  • Pirkka kaura kasvirasvasekoite 16% 2dl UHT
    Hinta 0,75/kpl
    3,75/l
  • Planti Cooking kaura 2dl Original
    Hinta 0,99/kpl
    4,95/l
  • Apetit maissia 200g pakaste
    Hinta 1,45/kpl
    7,25/kg
  • Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    Hinta 1,19/kpl
    7,93/kg
  • Meira curry 25g pussi mauste
    Hinta 0,75/kpl
    30,00/kg
  • Pirkka Luomu curry 31g
    Hinta 1,75/kpl
    56,45/kg
  • Meira chilimausteseos 24g suolaton
    Hinta 0,99/kpl
    41,25/kg
  • Santa Maria Original Chili Pepper Chilimauste, purkki 34g
    Hinta 2,09/kpl
    61,47/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,59/kpl
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (641 arviota)

  • Maiskiss
    1 kuukausi sitten
    Onneksi katsoin kommentit. 45 min 175 tuli valmista. Kätevää, joo, mutta aina kun teen rintafileetä koen että se on kuivaa. Pidän enemmän koivista.
  • Bing
    1 kuukausi sitten
    Hyvä ja helppo resepti. Teen tuplana syvään teflonvuokaan ja käytän fileiden sijaan broilerin fileesuikaleita. Maun lisäämiseksi käytän maustettuja ruokakermoja. Vihanneksina pinaatti ja parsakaali
  • TaKu
    1 kuukausi sitten
    Vakioresepti ollut alusta asti, kun pitää näppärästi saada ruokaa 4-6 henkilölle ilma, että tarvitsee pönöttää hellan vieressä. Vihannes ja liemivariaatioita tulee sen mukaan, mitä kaapista löytyy. Helppoa ruoanlaittoa!
  • JJ
    2 kuukautta sitten
    Ei tullut hyvää, en pystynyt syömään. Ei jatkoon.
  • Antti
    2 kuukautta sitten
    Erittäin helppo ja maistuva. Supersopiva arkiruoaksi ja kaikki tykkää
  • Kotikokki
    2 kuukautta sitten
    Hyvä ja helppo varioida jos tahtoo lisää makuja. Itse jätän sipulin pois niin on vatsaystävällisempi.
  • moi
    3 kuukautta sitten
    Tosi helppo ja hyvä resepti, kannattaa rohkeasti myös itse tuunailla.
  • Juupajoo
    3 kuukautta sitten
    Toimiva ja saa itse soveltaa mieluisekseen.
  • Kärttykerttu
    3 kuukautta sitten
    Tästä on tullut meidän perheen lemppari! Helppo muunneltava ja kokeilla eri vihanneksia. Kokeilin jasmiiniriisillä, mutta se ei sopinut tähän, meni ihan mössöksi. Palasin pitkäjyväiseen, paljon parempi 👌
  • Vegeversio 👌
    3 kuukautta sitten
    Hyvää tuli! Tein vegeksi tuunatun version revityillä Quorn-fileillä ja jasmiiniriisillä. Ensi kerralla jätän nestemäärän vähän pienemmäksi, että ei mene riisi ylikypsäksi. Seuraavana päivänä pannulla paistettuna tosi hyvää.
  • Marikki
    3 kuukautta sitten
    Ihanan helppoa ja maukasta, erityisesti kun kokeilee rohkeasti perusraaka-aineiden lisäksi lisäillä mitä mieleen tulee ja kaapista löytyy.
  • Jebbe
    4 kuukautta sitten
    Helppo ja maukas, tässä on hyvä pohja myös muunnella reseptiä sen mukaan mitä kaapista löytyy. 45 min uunissa 180 asteessa kiertoilmassa riitti 😊
  • liisa
    4 kuukautta sitten
    tunnin pidin ja broileri kuin purkkaa..
  • Kotikokki.
    5 kuukautta sitten
    Helppo ja herkullinen.
  • Arjenpelastaja
    6 kuukautta sitten
    Itse tuunaamalla mausteet oikein hyvä! Lapsille ja itselle maistui. 😋
  • Jensku
    6 kuukautta sitten
    Laitoin muun merkkistä kuin pirkan chilijauhetta ja määrä kuulosti niin hurjalta niin että vähensin puoleen. Ehkä 3/4 tl olisi ollut parempi
  • Jartse
    7 kuukautta sitten
    Todella hyvää ja muutin ainoastaan että sipulin jätin pois ! Broitsu suikaleena tai fileenä ja on hyvää ! Muutama kerta jo tehty :)
  • Kkokki
    8 kuukautta sitten
    Sana tai kadonnut reseptistä eli filettä tai suikaletta
  • Immuska
    9 kuukautta sitten
    Paistileikkeiden ja filepihvien välistä puuttuu TAI sana reseptin luettelossa.
  • Tuula
    9 kuukautta sitten
    Hyvä ja helppo ruoka. Korvasin riisin kauransiemenillä. Ruskistin broilerit ja vaihdoin maissin paprikaan ja laitoin ison määrän sipulia. Herkkua tuli.
  • mummumummukkainen
    10 kuukautta sitten
    Kokeilussa. Helppo, maukas ja koostumus jää riittävän kosteaksi (, vaikka en laittanut nestettä niin runsaasti kuin ohjeessa oli).
  • Hellu
    10 kuukautta sitten
    Tein tänään, jatkoon meillä. Superhelppo! Ohjeen mukaan tein, paitsi sipulia en laittanut, kun kaikki pakastesipulit olivat cittarista loppu. En enää palannut tuoresipulia hakemaan. Käytin alumiinirunkoista lasagnevuokaa, jossa on joku pinnoite. Paisto: kiertoilma 175 astetta 50 min, alatasolla.
  • mummukka
    11 kuukautta sitten
    Tein tämän ruuan tänään. Kauhistuin ensin nesteen määrää kun kaadoin vuokaan mitä siitä tulee. Laitoin 7 dl vettä 2 dl ruokakermaa. Oli uunissa tunti 20min. Oli pehmeetä ja hiukan kosteaa mutta todella hyvää, jatkoon ainakin meillä. Meinaan vaan muutella kasviksia siihen seuraavalla kerralla, eihän ole kun taivas rajana ruuan tekemisessä. Ei tuollainen ruoka saa olla kuivaa sillon ei ole hyvää. Broileri fileet käytin pannulla sen verran et sai pinnat kiinni, ei ollut silti kuivaa ruuan seassa.
  • Kukkis
    11 kuukautta sitten
    Omassa versiossa oli 4dl basmatiriisiä, 450g marinoimatonta kanansisäfiletta suikaloituna, 250g pss pakastevihannessekoitusta ja 1 tlk 400ml Thai Red Curry. Vettä laitoin 6dl. Lisämausteina kasvisliemijauhetta, pippurisekoitusta. 200 asteessa muhi 45min. Nams
  • Schninnuli
    11 kuukautta sitten
    Hyvää arkiruokaa. Meidän 1v ja 3v pitivät kovasti!
  • Kotikokki
    11 kuukautta sitten
    Nesteen määrä on todella suuri ja siksi vuoka jää täysin vetiseksi.
  • kotikokki
    1 vuosi sitten
    itsellä oli käytössä lasagnevuoka, joka on ehkä turhan iso/laaja tämän tekoon (neste haihtuu nopeammin). tästä syystä vuoka piti ottaa uunista pois n. 30min jälkeen, mutta kaikki oli kypsää. kuten aiemmassa kommentissa oli tämän voi myös tehdä suikaleilla, jotka kypsyvät nopeammin. maussa ei valittamista.
  • miiu
    1 vuosi sitten
    Onkohan kaikki, jotka on kokeneet nesteen määrän liian suureksi, tajunneet ettei riisejä keitetä etukäteen? Tehtiin ohjeen mukaan ja neste imeytyi täysin. Koskenlaskijaa sattui olemaan, niin sitä mukaan.
  • Kotikokkailija
    1 vuosi sitten
    Tein juuri reseptin mukaan. Kana oli maustamatonta paistisuikaletta 750g. Annoin olla tunnin uunissa. Erittäin hyvä ja maistui koko perheelle. Tehdään jatkossakin tätä.
  • Jane
    1 vuosi sitten
    Helppo varioida sen mukaan, mitä kasviksia sattuu olemaan kaapissa!