Helppo lohi-pastagratiini Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo lohi-pastagratiini

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
Lohi-pastavuoka on helppo uuniruoka arkeen.

    Ainekset

    4 annosta
    300 g (7–8 dl)
     
    tai
    300 rs
     
    kirjolohifileetä
    tai
    ripaus
     
    suolaa
    tai
    1 tlk (390 g)
     
    tai

    Kuorrutus

    1 tlk (300 g)
     
    tai
     
    persiljaa
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    699 kJ / 166 kcal
    Rasva
    5,8 g
    josta tyydyttynyttä
    1,6 g
    Hiilihydraatit
    19,9 g
    josta sokereita
    2,4 g
    Proteiini
    7,9 g
    Suola
    1,2 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min

    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä kypsäksi. Valuta hyvin.

    Irrota kirjolohesta nahka ja suikaloi kirjolohi. Mausta suolalla.

    Kaada puolet pastasta voideltuun, korkeareunaiseen uunivuokaan. Nostele kalasuikaleet pastan päälle ja lusikoi pastakastike vuokaan. Kaada vuokaan loppu pasta. Lusikoi pastan päälle vielä juustodippiä.

    Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua. Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa. Tarjoa lisäksi värikästä salaattia.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka gnocchi kuviopasta 500g
      Hinta 1,35/kpl
      2,70/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Plussa-etu −16 %
      Pirkka tomaatti-oliivipastakastike 390g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,50/2 kpl
      4,49/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,09/kpl (5,36/kg)
    • Pirkka juustodippi 300g
      Hinta 1,59/kpl
      5,30/kg
    • Plussa-etu −8 %
      Torino Täysjyväkaura gnocchi pasta 400g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,00/2 kpl
      5,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl (5,48/kg)
    • Plussa-etu −32 %
      Barilla Gnocchi n.85 durumvehnästä valmistettu pasta 500g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 1,25/kpl
      2,50/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,85/kpl (3,70/kg)
    • Kirjolohifilee C-leikkuu kg
      Hinta 32,90/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Mutti pastakastike kirsikkatomaateilla ja oliiveilla 400g
      Hinta 3,19/kpl
      7,98/kg
    • Plussa-etu −10 %
      Barilla Olive Pastakastike 400g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 5,00/2 kpl
      6,25/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,79/kpl (6,98/kg)
    • El Taco Truck Cheezy Jalapeno Sauce kastike 200ml
      Hinta 3,39/kpl
      16,95/l
    • El Taco Truck Cheezy Sauce 200ml
      Hinta 3,39/kpl
      16,95/l
    • Järvikylä persilja rkk FI
      Hinta 1,59/kpl
    • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
      Hinta 1,49/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,3 (6 arviota)

    • arki kokki
      5 vuotta sitten
      nimensä mukainen helppo mutta ainaskin meidän perheen mielestä myös oikea herkku :)