Arkivpärla
Napolin pasta ja uunikirjolohipalat
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
Napolin pasta ja uunikirjolohipalat on maukas ja terveellinen pasta- ja kalaruoka koko perheelle. Tarjoa pastan ja kalan kylkeen lisäksi tuoretta leipää.
Ainekset
6 annosta
- n. 900 g kirjolohifileetä
- n. 1 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
Napolin pasta
- 4 dl Pirkka gnocchi -pastaa
- 1 (n.300 g) munakoiso
- 1 (n. 300 g) kesäkurpitsa
- 2–3 (n. 200 g) sipulia
- 2 Pirkka lehtisellerin vartta
- 1 rs (250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
- 3 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl balsamiviinietikkaa
- 2 tl timjamia
- 1 tl oreganoa
- 1 tl suolaa
- mustapippurirouhetta
Pinnalle
- tuoretta basilikaa
- parmesaania raastettuna
Ravintosisältö
- Energia656 kJ / 157 kcal
- Rasva7,5 g
- josta tyydyttynyttä1,4 g
- Hiilihydraatit11,2 g
- josta sokereita2,5 g
- Proteiini10,3 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Lohko munakoiso, kesäkurpitsa ja kuoritut sipulit. Viipaloi sellerinvarret ja halkaise tomaatit. Pane kasvikset kulhoon. Sekoita joukkoon öljy, balsamiviinietikka, timjami, oregano, suola ja mustapippurirouhe.
- Levitä kasvikset uunipannuun leivinpaperille. Leikkaa kirjolohifilee annospaloiksi. Pane lohipalat voideltuun uunivuokaan ja mausta suolalla ja pippurilla. Työnnä uunipannu 225-asteisen uunin keskitasolle ja kalavuoka alas ritilälle. Kypsennä kasviksia noin 15 minuuttia. Kääntele lastalla kypsennyksen puolivälissä.
- Ota kasvikset pois uunista. Nosta kalavuoka uunissa ylemmäksi ja jatka kypsentämistä vielä noin 10 minuuttia.
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Kaada kasvikset kuuman pastan joukkoon. Ripottele pinnalle tuoretta basilikaa ja parmesaaniraastetta. Tarjoa lisäksi tuoretta leipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-förmån −10 %Med Plussa-kortFörmånspris 4,00/2 st5,00/kgUtan Plussa-kort 2,24/st (5,60/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkivpärla30–60 min3,5(15 betyg)
- 30–60 min3,9(12 betyg)
- 30–60 min4,1(47 betyg)
- Arkivpärla30–60 min3,3(6 betyg)
- Video30–60 min3,9(210 betyg)
- Arkivpärla15–30 min3,9(29 betyg)
- Arkivpärla30–60 min2,0(1 betyg)
- Arkivpärla30–60 min3,3(21 betyg)
Arvostele resepti
ka. 4,4 (19 betyg)