• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
Helppo lohikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo lohikeitto

Helppo kalakeitto tehdään kypsistä pariisinperunoista. Se valmistuu nopeasti. N. 2,70€/annos.

  • 4-5 annosta
  • alle 30 min
  • 266 kcal / annos (440g)

Ainekset

4-5 annosta
    • 1lvettä
    • 1-2kalaliemikuutiota
    • 8-10maustepippuria
    • 8-10mustapippuria
    • 1(120 g)sipuli
    • 2ps(à 400 g)Pirkka pariisinperunoita (pakaste)
    • n. 300glohta
    • 1/2tlsuolaa
    • 1dltilliä

Valmistus

alle 30 min
  1. Kiehauta vesi kattilassa. Lisää liemikuutiot ja pippurit.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Lisää sipuli ja perunat kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä noin 5 minuuttia.
  3. Kuutioi kala ja nostele kalapalat keittoon. Mausta suolalla ja hauduta kannen alla 3-5 minuuttia, kunnes kala on läpikuultamatonta ja perunat kypsiä.
  4. Viimeistele keitto kermalla ja tillillä. Tarjoa ruisleivän kanssa.

Tiesitkö että...

Vinkki! Lisää keittoon hieman kuutioitua kylmä- tai lämminsavulohta. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 440g100 g

  • 266 kcal1 110 kJ
  • Proteiinia14,9 g
  • Hiilihydraatteja24,4 g
  • Rasvaa11,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 67 arvostelua