Helppo lohikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo lohikeitto

Helppo kalakeitto tehdään kypsistä pariisinperunoista tai edellisen päivän keitetyistä perunoista. Se valmistuu nopeasti. N. 2,70€/annos.

Katso miten valmistat #mts
180 arvostelua2
Näytä lisää vaihtoehtoja ›
  • 4-5 annosta
  • alle 30 min
  • 266 kcal / annos (440g)

Ainekset

4-5 annosta
    • 1lvettä
    • 1-2kalaliemikuutiota
    • 8-10maustepippuria
    • 8-10mustapippuria
    • 1(120 g)sipuli
    • n. 800gpariisinperunoita
      • tai
    • keitettyjä perunoita
    • n. 300glohta
    • 1/2tlsuolaa
    • 1dltilliä

Valmistus

alle 30 min
  1. Kiehauta vesi kattilassa. Lisää liemikuutiot ja pippurit.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Lisää sipulit kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä noin 5 minuuttia.
  3. Kuutioi kala ja nostele kalapalat sekä perunat keittoon. (Jos käytät keitettyjä perunoita, kuori ja paloittele perunat ensin). Mausta suolalla ja hauduta kannen alla 3-5 minuuttia, kunnes kala on läpikuultamatonta perunat lämpimiä.
  4. Viimeistele keitto kermalla ja tillillä. Tarjoa ruisleivän kanssa.

Tiesitkö että...

Huom! Voit listätä keittoon myös hieman kuutioitua kylmä- tai lämminsavulohta. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 440g100 g

  • 266 kcal1 110 kJ
  • Proteiinia 14,9 g
  • Hiilihydraatteja24,4 g
  • Rasvaa11,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka maustepippuri 17g jauhettu
    Pirkka maustepippuri 17g jauhettu
    0,59/kpl34,71/kg
  • Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    1,25/kpl50,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    2,502 kpl
    1,65/kpl27,50/kg
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,13/kpl1,19/kg
  • Salottisipuli ulkomainen
    Salottisipuli ulkomainen
    3,69/kg
  • Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    1,69/kpl
  • Mummon Pariisinperunat 500g hetivalmiit
    Mummon Pariisinperunat 500g hetivalmiit
    3,29/kpl6,58/kg
  • Peruna sopivasti kiinteä harjattu
    Peruna sopivasti kiinteä harjattu
    0,65/kg
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    1,99/kpl1,00/kg
  • Pirkka Parhaat suomalainen pesty juhlaperuna 1kg
    Pirkka Parhaat suomalainen pesty juhlaperuna 1kg
    1,39/kpl
  • Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    27,99/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka suomalainen kuohukerma 2dl
    Pirkka suomalainen kuohukerma 2dl
    0,85/kpl4,25/l
  • Pirkka suomalainen laktoositon kuohukerma 5dl
    Pirkka suomalainen laktoositon kuohukerma 5dl
    2,39/kpl4,78/l
  • Pirkka suomalainen laktoositon kuohukerma 2dl
    Pirkka suomalainen laktoositon kuohukerma 2dl
    0,99/kpl4,95/l
  • Valio kuohukerma 3,3 dl laktoositon
    Valio kuohukerma 3,3 dl laktoositon
    2,89/kpl8,76/l
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    1,19/kpl
  • Pirkka tilli 50g
    Pirkka tilli 50g
    1,99/kpl39,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Järvikylä tilli ruukku Suomi
    1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kokeile myös

Kommentoi

Arvosana reseptille 180 arvostelua