Helppo texmex-broilerilasagneTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo texmex-broilerilasagne

Helppo yhden kastikkeen lasagne onnistuu, kun teet yhden suuren juustoisen kastikkeen. Lisää tulisuutta makusi mukaan. Resepti vain noin 1,90 €/annos*.

  • 6 annosta
  • yli 60 min
  • 126 kcal / 100 g

Ainekset

6 annosta

Valmistus

yli 60 min
  1. Ruskista broilerin fileesuikaleet kasarissa tilkassa öljyä. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipulinkynsi. Paista, kunnes broilerit ovat kypsiä ja sipuli kuullottunut.
  2. Lisää kasariin tomaattimurska, vesi ja suola. Lisää myös maissit ja sulatejuusto. Sekoita ja keitä muutaman minuutin ajan. (Maista kastiketta ja lisää halutessasi esimerkiksi tuoretta hienonnettua chiliä).
  3. Levitä lasagnevuoan pohjalle ohuelti broilerikastiketta ja asettele kastikkeen päälle lasagnelevyt. Kaada lasagnelevyille kastiketta. Tee toinen samanlainen kerros, jonka päälle lisätään jälleen lasagnelevyjä. Päälimmäiseksi tulee kastiketta. Ripottele juustoraaste lasagnen pinnalle.
  4. Kypsennä lasagnea 175-asteisen uunin alatasolla noin 45 minuuttia. Jos haluat lasagnen pintaan väriä, voit nostaa lasagnen lopuksi vielä 5 minuutiksi uunin yläosaan. Anna vetäytyä kymmenisen minuuttia ennen tarjoamista. Halutessasi voit ripotella lasagnen pinnalle hienonnettua chiliä ja tuoretta korianteria.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 3/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 126 kcal527 kJ
  • Proteiinia 8,62 g
  • Hiilihydraatteja10,2 g
  • Rasvaa5,58 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale maustamaton 450g
    Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale maustamaton 450g
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    3,49/kpl7,76/kg
  • Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale maustamaton 250g
    Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale maustamaton 250g
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    2,49/kpl9,96/kg
  • Atria perhetilan kana fileesuikale naturel 250g
    Atria perhetilan kana fileesuikale naturel 250g
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    3,09/kpl12,36/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,66/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,13/kpl1,19/kg
  • Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    1,49/kpl
  • Pirkka tomaattimurska 500 g
    Pirkka tomaattimurska 500 g
    0,99/kpl1,98/kg
  • Pirkka chilitomaattimurska 390g
    Pirkka chilitomaattimurska 390g
    0,89/kpl2,28/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka maissi 200 g pakaste
    Pirkka maissi 200 g pakaste
    -21 %2,104 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-21 %
    0,67/kpl3,35/kg
  • Apetit maissia 200g pakaste
    Apetit maissia 200g pakaste
    1,05/kpl5,25/kg
  • Valio Koskenlaskija Ruoka 250 chili laktoostion
    Valio Koskenlaskija Ruoka 250 chili laktoostion
    2,85/kpl11,40/kg
  • Pirkka lasagne munapasta 500g
    Pirkka lasagne munapasta 500g
    2,09/kpl4,18/kg
  • Valio Juustomestarin cheddar juustoraaste 150 g
    Valio Juustomestarin cheddar juustoraaste 150 g
    2,69/kpl17,93/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 290 arvostelua
  • KW14.7.2020

    Olen tehnyt useita eri variaatioita tästä, mutta lasagnelevyjen sijasta olen käyttänyt joko maissitortillaa (vehnäkin toimii) tai nachoja.

  • Sova24.3.2020

    Hyvä ohje, josta tulee loistavaa näillä muutoksilla - 2tl suolaa 1tl sijasta (1tl kanaan ja 1tl tomaattimurskaan), 1tl sokeria taittamaan tomaattikastikkeen happamuutta ja tuoreen valkosipulin määrän voi tuplata, jopa triplata. Erittäin monipuolinen sivusto, jatkakaa samaan malliin :)

  • Antza22.12.2019

    Toi on hyvää arkena ja juhlana

  • Banini19.12.2017

    Perheen kestosuosikki

  • Karoliina16.7.2017

    En tykännyt :( Jotenkin tunkkainen maku

  • Margit21.10.2016

    Tästä on tullut meidän perheen vakioruokaa. Jos joku ei tykkää chilistä niin Koskenlaskija Cheddarilla tulee myös tosi hyvää. Hieman ihmettelin aiempia kommentteja mm. jeeran puutteesta tai mikä tästä tekee meksikolaista. Meksikon ruokakulttuuriin kuuluu tomaatti, chili ja maissi, jotka kaikki löytyvät tästä ruuasta. Jeera kuuluu Lähi-Idän maiden ja esim. Intian ja Pakistanin ruokakulttuuriin.

  • Nimetön käyttäjä15.3.2016

    herkullista, hyvää vaihtelua perus lasagnelle tai kanakastikkeelle

  • Kuluttajapalvelu9.3.2016

    Kotikokki, kiitos kysymyksestäsi. Harmilista, ettei lasagnen maku ole vastannut odotuksiasi. Halutessaan kastikkeeseen voi lisätä potkua esimerkiksi tuoreella chilillä.

  • Kotikokki7.3.2016

    kyllä oli kaukana texmex:stä :(, ja muutenkin mautonta, onko reseptistä jäänyt osa mausteista pois...

  • merja6.3.2016

    Ilman juustokuminaakin herkullinen ja helppo lasagne.

  • Kuluttajapalvelu3.3.2016

    Kokeilija, valitettavasti resepteistä ei saatavilla ravintosisältötietoja.

  • kokeilija2.3.2016

    Laitoin valkosipulitomaattimurskaa. Hyvää tuli. Löytyykö jostain ruuan ravintosisältö? Kaipailisin.

  • NN2.3.2016

    Oli hyvää!

  • Missuli1.3.2016

    Hyvää oli :)

  • Omin luvin1.3.2016

    Ihan itse päätin laittaa edellisen kommentoijan mainitsemaa juustokuminaa (ja oreganoa ja enemmän valkosipulia), ja hyvä tuli. ;)

  • k supermarket1.3.2016

    En ihan ymmärtänyt että mikä ohjeessa on meksikolaista, kun se ei sisällä esim. jeeraa..