Kaada paseeratut tomaatit kattilaan, huuhdo tölkit vedellä ja lisää liemi joukkoon. Mausta arrabbiatapestolla.
Keitä hiljalleen noin 10 minuuttia. Lisää kaura kasvirasvasekoite ja kuumenna. Mausta sokerilla ja suolalla.
Huuhdo ja valuta kikherneet lävikössä. Sekoita kikherneet, öljy ja mausteet keskenään.
Paahda kikherneitä paistinpannussa keskilämmöllä noin 10 minuuttia välillä sekoitellen. Varo mahdollisesti räiskyvää rasvaa. Viimeistele keitto tuoreella basilikalla ja tarjoa kikherneet keiton kanssa.
Voit tarjota paahdettuja kikherneitä salaateissa, ruokien lisäkkeenä tai sellaisenaan naposteltavana.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Sopivat loistavasti myös vihreiden linssien kanssa. Itse esikeittänyt kuivia linssejä, kaatanut keittoveden pois ja lisännyt paseerattua tomaattia purkin tai kaksi riippuen määrästä. Maustaminen toki oman maun mukaan ja tomaattikeitto itsessään on herkullista tomaatin umaamin vuoksi.
Nea
1 vuosi sitten
Helppo ja nopea resepti. Sen lisäksi vielä tosi hyvää! 😋