Punajuurihummus
Herkullinen ja kauniin värinen punajuurihummus maistuu esimerkiksi leipien kanssa. N. 0,05€/annos.
- n. 35 annosta
- alle 15 min
- 16,1 kcal / annos (10g)
Ainekset
n. 35 annosta
- 1tlk(380 g)Pirkka kikherneitä
- 1valkosipulinkynsi
- 1rklsitruunanmehua
- 1-2rkltahinia eli seesaminsiementahnaa
- 1/4tljuustokuminaa
- 1/4tlsuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 15 min- Valuta kikherneet ja punajuuret. Hienonna kuorittu valkosipulinkynsi veitsellä.
- Soseuta kikherneet ja punajuuret sauvasekoittimella. Sekoita joukkoon muut ainekset. Tarjoa esimerkiksi ruislastujen tai -nappien kanssa. (Koristele esimerkiksi tuoreilla mintunlehdillä.)
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Pääraaka-aineet Teemat Sesongit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö perannos 10g100 g
- 16,1 kcal67,5 kJ
- Proteiinia0,54 g
- Hiilihydraatteja1,33 g
- Rasvaa0,96 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
tai sit vaan laittaa punajuurisalaattia blenderiin