Hernehummus
- Annosmäärä 4–6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Rouheaksi jätetty hernehummus sopii tahnaksi leivän ja näkkärin päälle sekä ruokien lisäkkeeksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4annosta
n. 0,51 € per annos
- 1 ps (200 g) Pirkka suomalaisia herneitä (pakaste)
- ½ ruukkua tuoretta minttua
- 1 valkosipulinkynsi
- ½ sitruunan mehu
- 1–2 rkl oliiviöljyä
- (1 rkl tahinia)
- ripaus mustapippuria
- ripaus suolaa
Ravintosisältö
- Energia908 kJ / 218 kcal
- Rasva11,7 g
- josta tyydyttynyttä1,8 g
- Hiilihydraatit15 g
- josta sokereita8,4 g
- Proteiini8,7 g
- Suola1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Kuumenna herneet pakkauksen ohjeen mukaan, jäähdytä kylmän veden alla ja valuta hyvin. Pane herneet kulhoon.
- Lisää joukkoon muut raaka-aineet. Soseuta sauvasekoittimella sopivan karkeaksi tahnaksi.
- Anna maustua ennen tarjoilua.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −10 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,20 € 4 kappalettaYksikköhinta 4,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,89 € kappale (4,45 € kilogramma)
- Hinta 7,19 € kappaleYksikköhinta 35,95 € litra
Voisit pitää myös näistä
- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 47 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 52 arviota.
- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 13 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,7 tähteä viidestä, 25 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 44 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 100 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 105 arviota.
- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 4,6 tähteä viidestä, 50 arviota.
Lisää inspiraatiota lautaselle
Arvostele resepti
ka. 3,7 (70 arviota)
- Mökkimamma2 kuukautta sittenRaikas ja maukas lisuke. Sopii kalan kuin ribsien kanssa ja leivän päälle täydellisesti!
- VegaaniWaris3 vuotta sittenTämä on myös vegaaninen. 😍
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenVegaaniWaris, kiitos huomiosta! Lisäämme merkinnän.
- Sini6 vuotta sittenTosi raikasta ja toimi kylmänä hyvin kuumana kesäpäivänä! Laitoimme 1,5 valkosipulin kynttä.
- Katedis6 vuotta sittenHieman liikaa valkosipulia omaan makuun