Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Hiivaleivät
Itse leivottu vaalea leipä on kaiken vaivaamisen arvoista. N. 0,30 €/annos.
- 3 kpl
- yli 60 min
- 202 kcal / 100 g
Ainekset
3 kpl
- 5dlvettä
- 25-50ghiivaa
- 1 1/2-2tlsuolaa
- 1/2dljuoksevaa margariinia tai öljyä
Valmistus
yli 60 min- Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää suola, kaurahiutaleet, osa jauhoista ja rasva. Alusta taikinaan vähitellen loput hiivaleipävehnäjauhot. Kohota taikina liinalla peitettynä.
- Leivo kohonneesta taikinasta kolme pyöreää tai pitkulaista leipää. Kohota leivät pellillä ja pistele leivät. Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Ravintosisältö per 100 g
- 202 kcal844 kJ
- Proteiinia6,92 g
- Hiilihydraatteja31,9 g
- Rasvaa4,92 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi