Hot honey kana ja uunijuurekset airfryerissa
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Mehevää, makeaa ja sopivasti tulista hunajakanaa ja uunijuureksia airfryerissa. Täydellinen arkiateria, joka hurmaa helppoudella. Reseptillä on Sydänmerkki.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
Uunijuurekset
- 600 g juureksia (esim. palsternakkaa, porkkanaa, lanttua tai punajuurta)
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 rkl rypsiöljyä
- 1/2 tl Pirkka pizzamaustetta
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
Kana
- 1 rs (340 g) Pirkka kanan ohutleikkeitä, maustamaton
- 1/2 rkl öljyä
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl suolaa
- 2 rkl juoksevaa hunajaa
- 1 tl Pirkka srirachakastiketta
Ravintosisältö
- Energia363 kJ / 87 kcal
- Rasva3 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit5,8 g
- josta sokereita5,1 g
- Proteiini8 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Kuori ja pilko juurekset noin 1–2 cm paloiksi. Kuori valkosipulinkynnet.
- Sekoita juurekset ja valkosipulit kulhossa öljyn ja mausteiden kanssa.
- Laita juurekset airfryerin koriin ja paista 180 asteessa 15 minuuttia. Sekoita paiston puolivälissä.
- Leikkaa kananleikkeet pituussuunnassa puoliksi. Mausta öljyllä ja mausteilla. Lisää kanat airfryeriin juuresten päälle sileä puoli alaspäin. Paista 7 minuuttia.
- Sekoita hunaja ja sriracha. Jos hunaja on jäykkää, lämmitä se juoksevaksi.
- Sivele kanat srirachahunajalla ja käännä leikkeet. Sivele myös päällimmäinen puoli.
- Jatka paistamista vielä 5 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja kauniisti ruskistunutta.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −15 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,99/kpl11,74/kgIlman Plussa-korttia 4,73/kpl (13,91/kg)
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,80/2 kpl13,49/lIlman Plussa-korttia 3,19/kpl (14,84/l)
Voisit pitää myös näistä
- Video30–60 min3,6(28 arviota)
- 30–60 min3,4(78 arviota)
- 30–60 min3,8(29 arviota)
- 30–60 min4,0(93 arviota)
- 30–60 min3,5(46 arviota)
- 30–60 min4,0(51 arviota)
- yli 60 min3,9(103 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,0(7 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (32 arviota)
- Nanna9 päivää sittenMiten resepti olisi helpointa toteuttaa uunissa? Vai kannattaako kanat paistaa pannulla? Hyvän kuuloinen resepti, mutta ei ole airfryeria.
- Mn21 päivää sittenNämä on kivoja ohjeita mutta kaikki lihat kannattaisi maustaa tai marinoida jo edellisenä päivänä. Ehtii maut tasoittua.
- S-1 kuukausi sittenHyvää perusruokaa, mutta itse suosittelen käytettäväksi paistileikettä, koska se on rasvaisempaa ja ei kuivu airfryerissä samalla tavalla. Lisäksi suosittelen maustamaan kanaa ja juureksia vähän ronskimmin oman maun mukaan, mutta hyvää tuli!