Hummussipsit

Name: Hummussipsit
Total time: 15 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 15–20 kpl Pirkka maalaisperunalastuja; 1 prk (190 g) Pirkka Parhaat hummusta, aurinkokuivattu tomaatti; Pirkka Parhaat hummusta; mustapippuria; pienilehtisiä yrttejä tai versoja; (Pirkka aurinkokuivattuja tomaattisuikaleita)

Annosmäärä5 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Maidoton

Helppo juhlien sormisyötävä syntyy perunalastuista ja hummuksesta.

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Maidoton

Ainekset

5 annosta

15–20 kpl	Pirkka maalaisperunalastuja tai
1 prk (190 g)	Pirkka Parhaat hummusta, aurinkokuivattu tomaatti tai Pirkka Parhaat hummusta tai
	mustapippuria tai
	pienilehtisiä yrttejä tai versoja tai
	(Pirkka aurinkokuivattuja tomaattisuikaleita) tai

Ravintosisältö

Energia	1 069 kJ / 255 kcal
Rasva	15,5 g
josta tyydyttynyttä	1 g
Hiilihydraatit	18,7 g
josta sokereita	1,9 g
Proteiini	5,9 g
Suola	0,9 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Levitä perunalastut tarjoilulautaselle ja annostele 1 teelusikallinen hummusta lastujen päälle.

Rouhi päälle mustapippuria ja koristele haluamillasi yrteillä ja halutessasi aurinkokuivatulla tomaatilla.

Pirkka Parhaat hummus 190g aurinkokuivattu tomaatti
Hinta 2,19/kpl
11,53/kg
ILO Original hummus 150g
Hinta 2,69/kpl
17,93/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Mimis versoseos 70g Suomi
Hinta 3,29/kpl
47,00/kg
Pirkka aurinkokuivatut tomaattisuikaleet öljyssä 190g/100g
Hinta 2,85/kpl
28,50/kg
Taffel Sips 145g perunalastu
Hinta 2,09/kpl
14,41/kg
Lay's Chips 175g Salted
Hinta 2,55/kpl
14,57/kg
Pirkka Parhaat hummus 190g original
Hinta 2,19/kpl
11,53/kg
Fontana hummus original 200g
Hinta 3,49/kpl
17,45/kg
Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
Hinta 1,29/kpl
58,64/kg
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
Hinta 1,19/kpl
44,07/kg
Fontana Aurinkokuivattu tomaatti Hienonnettu 180g/100g
Hinta 3,59/kpl
35,90/kg
Pirkka aurinkokuivatut tomaatit öljyssä 200g/95g
Hinta 2,95/kpl
31,05/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.