Retiisi-itusalaatti

Name: Retiisi-itusalaatti
Total time: 15 min
Yield: 10 annosta
Ingredients: 1 ps (120 g) retiisejä; 200 g itusekoitusta; 2 dl miniversoja

Annosmäärä10 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Trendikkäät retiisit, idut ja versot täydentävät salaattibuffetin.

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

10 annosta

1 ps (120 g)	retiisejä tai
200 g	itusekoitusta tai
2 dl	miniversoja tai

Ravintosisältö

Energia	90 kJ / 22 kcal
Rasva	0,4 g
josta tyydyttynyttä	0 g
Hiilihydraatit	0,7 g
josta sokereita	0,6 g
Proteiini	2,6 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Huuhdo ja viipaloi retiisit. Sekoita retiisit, itusekoitus ja miniversot keskenään.

Mimis versoseos 70g Suomi
Hinta 2,99/kpl
42,71/kg
Retiisi 150g alustapakattu 1lk
Hinta 2,49/kpl
16,60/kg
Parsakaali silmusalaatti 110g luomu
Hinta 2,99/kpl
27,18/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.