Hunajaiset punasipulitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hunajaiset punasipulit

  • 8 annosta
  • 30 - 60 min
  • 45 kcal / annos (50g)

Ainekset

8 annosta
    • 4suurehkoa punasipulia
    • 1rklkokonaisia neilikoita
    • 1rklöljyä
    • 1rklPirkka juoksevaa hunajaa
    • 1/2tlsuolaa

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kuori punasipulit. Halkaise sipulit ja laita voideltuun uunivuokaan leikkauspinta ylöspäin.
  2. Painele neilikat sipuleden reunalle. Sivele sipulit öljyllä ja valuta päälle hunaja ohuena nauhana. Ripottele päälle suola.
  3. Paista 200 asteessa noin 35 minuuttia. Tarjoa liha- tai linturuokien lisänä.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 50g100 g

  • 45 kcal188 kJ
  • Proteiinia0,6 g
  • Hiilihydraatteja5,9 g
  • Rasvaa2 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Punasipuli Suomi
    0,22/kpl2,19/kg
  • Punasipulinippu
    2,69/kpl
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,59/kpl3,53/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,29/kpl2,54/l
  • Keiju rypsiöljy 1l
    3,85/kpl
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    4,25/kpl12,14/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    4,29/kpl8,58/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,29/kpl9,40/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille