Intialainen kanapannuTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Intialainen kanapannu

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Lämpimän mausteisessa yhden astian kanapannussa yhdistyvät broileri, linssit ja kukkakaali. Tarjoa kanapannu raikkaan persilja-jogurttikastikkeen kanssa. Reseptillä on Sydänmerkki!
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 rs (250 g)
 
tai
1 (n. 300 g)
 
kukkakaali
tai
1 (100 g)
 
punasipuli
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
1 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1 1/2 tl <