Itämainen kala-katkarapukeitto
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Nopea itämainen kala-katkarapukeitto on helppo valmistaa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 1 l vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 1 dl Pirkka jasmiiniriisiä
- 300 g kirjolohifileetä
- 2 rkl limetinmehua
- 2 tl inkivääritahnaa
- 1 ps (180 g) Pirkka katkarapuja (pakaste)
- 2–3 tomaattia
- Pirkka tilliä hienonnettuna
- (n. 1/2 tl suolaa)
Ravintosisältö
- Energia260 kJ / 62 kcal
- Rasva2,2 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit4,9 g
- josta sokereita0,5 g
- Proteiini5,3 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
- Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio. Lisää riisi. Keitä kannen alla 10–12 minuuttia.
- Irrota kirjolohifileestä nahka ja suikaloi kala.
- Lisää kirjolohisuikaleet ja keitä pari minuuttia, kunnes lohi on kypsää. Mausta limetinmehulla ja inkivääritahnalla.
- Lisää katkaravut ja kuutioidut tomaatit. Kuumenna kiehuvaksi ja siirrä kattila pois levyltä. Lisää tarvittaessa suolaa. Hienonna pinnalle runsaasti tuoretta tilliä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- LimeEtuhinta n. 0,24/kpl2,99/kgnorm. n. 0,28/kpl (3,49/kg)
- Spice Up! Inkivääritahna 110gHinta 2,59/kpl23,55/kg
- Plussa-etuPirkka katkaravut 250-350 kpl /180g kuorittu MSC pakastePlussa-kortillaEtuhinta 7,00/2 kpl19,44/kgIlman Plussa-korttia 3,69/kpl (20,50/kg)
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,69/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaaHinta 3,49/kpl45,92/kg
- Pysyvästi edullinenMaggi 80g Kasvisliemi 8 palaaHinta 1,39/kpl17,38/kg
- Risella Jasmiiniriisi keitinpussissa 4x125gHinta 3,15/kpl6,30/kg
- Ben's Original Jasmiiniriisi keitinpusseissa 4x125gHinta 4,49/kpl8,98/kg
- Kirjolohifilee C-leikkuu kgEtuhinta 29,99/kgnorm. 32,90/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gHinta 3,59/kpl14,36/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,31/kpl3,49/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,79/kpl2,98/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,8(6 arviota)
- alle 30 min3,9(12 arviota)
- 30 - 60 min3,9(352 arviota)
- alle 30 min3,9(8 arviota)
- 30 - 60 min3,6(5 arviota)
- alle 30 min4,2(5 arviota)
- alle 30 min4,0(4 arviota)
- alle 30 min3,7(34 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (5 arviota)