K-Ruoka-sovellus uudistuu! Lue lisää täältä.
Itse tehty joulumysliTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Itse tehty joulumysli

Itse tehty joulumysli maistuu kanelilta ja kardemummalta. Myslin paahtaminen tuo joulun tuoksun kotiisi.Tämäkin resepti vain n. 0,40€/annos*.

n. 20 annostaalle 30 min120 kcal / annos (30g)

Ainekset

n. 20 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Sekoita kulhossa kaurahiutaleet, leseet, auringonkukansiemenet ja veitsellä rouhitut pähkinät. Lisää hunaja, öljy ja mausteet. Sekoita hyvin.
  2. Levitä seos uunipannulle leivinpaperin päälle. Paahda 175-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Sekoita paahtamisen aikana, jotta mysli paahtuu tasaisesti. Tarkkaile, ettei mysli pääse palamaan.
  3. Lisää jäähtyneeseen seokseen hienonnetut taatelit sekä rusinat ja karpalot. Nauti mysli esimerkiksi jogurtin tai maidon kanssa. Säilytä mysli kannellisessa astiassa.

Tiesitkö että...

Vinkki! Kokeile mysliin erilaisia hiutaleita, pähkinöitä, siemeniä ja kuivattuja hedelmiä. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 11/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 30g100 g

  • 120 kcal522 kJ
  • Proteiinia 3 g
  • Hiilihydraatteja14 g
  • Rasvaa6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
    Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Elovena kaurahiutaleita 2 kg
    Elovena kaurahiutaleita 2 kg
    3,99/kpl
    1,99/kg
  • Elovena iso kaurahiutale 900 g
    Elovena iso kaurahiutale 900 g
    2,79/kpl
    3,10/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    1,89/kpl
    3,78/kg
  • Elovena Plus Vehnälese 160 g
    Elovena Plus Vehnälese 160 g
    1,15/kpl
    7,19/kg
  • Korpelan Mylly Vehnälese 200 g
    Korpelan Mylly Vehnälese 200 g
    0,85/kpl
    4,25/kg
  • Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g
    Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g
    3,59/kpl
    7,18/kg
  • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    1,09/kpl
    6,05/kg
  • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    2,69/kpl
    8,97/kg
  • Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 800g
    Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 800g
    3,39/kpl
    4,24/kg
  • Pirkka pekaanipähkinä 125g
    Pirkka pekaanipähkinä 125g
    3,99/kpl
    31,92/kg
  • Salliselta Pekaanipähkinä 800g
    Salliselta Pekaanipähkinä 800g
    24,95/kpl
    31,19/kg
  • Sallinen Pekaanipähkinä 250g
    Sallinen Pekaanipähkinä 250g
    8,95/kpl
    35,80/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,69/kpl
    10,54/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Pirkka juokseva hunaja 500g
    5,19/kpl
    10,38/kg
  • Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    4,59/kpl
    13,11/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,45/kpl
    6,90/l
  • Pirkka kaneli 15 g jauhettu
    Pirkka kaneli 15 g jauhettu
    0,55/kpl
    36,67/kg
  • K-Menu Kaneli jauhettu 250g
    K-Menu Kaneli jauhettu 250g
    3,09/kpl
    12,36/kg
  • Meira kaneli jauhettu 85g
    Meira kaneli jauhettu 85g
    1,99/kpl
    23,41/kg
  • Pirkka kardemumma 8g rouhittu
    Pirkka kardemumma 8g rouhittu
    0,89/kpl
    111,25/kg
  • Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    0,95/kpl
    118,75/kg
  • Meira Kardemumma 42g jauh tlk maust
    Meira Kardemumma 42g jauh tlk maust
    4,45/kpl
    105,95/kg
  • Pirkka Luomu pehmeä taateli 200g
    Pirkka Luomu pehmeä taateli 200g
    2,49/kpl
    12,45/kg
  • Urtekram aurinkokuivattu taateli 250g luomu
    Urtekram aurinkokuivattu taateli 250g luomu
    3,45/kpl
    13,80/kg
  • Pirkka Luomu rusina 150g
    Pirkka Luomu rusina 150g
    1,49/kpl
    9,93/kg
  • Sun-Maid rusinat 200g luomu
    Sun-Maid rusinat 200g luomu
    3,35/kpl
    16,75/kg
  • Urtekram Jumbo Raisins 300g luomu
    Urtekram Jumbo Raisins 300g luomu
    3,49/kpl
    11,63/kg
  • Pirkka Pehmeä karpalo 150g
    Pirkka Pehmeä karpalo 150g
    1,85/kpl
    12,33/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille60 arvostelua
  • Pudde9.11.2018

    Paras mysli ikinä <3 Meillä ei ole säilyvyyden kanssa ongelmaa, koska joka kerta on loppu ennen kuin joudutaan moista miettimään :) Menekkiin vaikuttaa toki se ettei tätä tehdä muulloin kuin joulukuussa, tosin tänä vuonna ajattelin antaa itselleni "luvan" tehdä tätä jo heti isänpäivän jälkeen :D

  • Kuluttajapalvelu2.12.2015

    Pohdiskelija, sanoisin, että mysli säilyy hyvänä tiiviissä purkissa säilytettynä muutamia viikkoja.

  • Pohdiskelija1.12.2015

    Hei, joulumysli vaikuttaa kivalta joululahjaidealta, mutta olisi kiva tietää kuinka kauan tämmöinen arviolta säilyy hyvänä? Mielestäni olisi hyvä muistuttaa lahjansaajaa "herkullisinta ennen x päivää" :)