Itse tehty mysli
- Annosmäärän. 25 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Helppotekoinen mysli on mitä ihanin aamu- tai välipala. Myslissä maistuvat paahdetut hiutaleet, siemenet ja pähkinät sekä kuivatut hedelmät.
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
n. 25 annosta
6 dl | kaurahiutaleita tai |
1 dl | tai |
1 dl | ruis- tai vehnäleseitä tai |
1 dl | auringonkukansiemeniä tai |
2 dl | tai |
2–3 rkl | tai juoksevaa hunajaa tai |
2 rkl | rypsiöljyä tai |
1 1/2 dl | tai |
1 1/2 dl | tai |
Valmistus
yli 60 min
Sekoita kulhossa kaurahiutaleet, leseet, auringonkukansiemenet ja veitsellä rouhitut pähkinät. Lisää vaahterasiirappi tai hunaja sekä öljy. Sekoita hyvin.
Levitä seos uunipannulle leivinpaperin päälle. Paahda 175-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Sekoita kerran paahtamisen puolivälissä. Tarkkaile, ettei mysli pääse palamaan.
Lisää jäähtyneeseen seokseen aprikoosit ja karpalot. Nauti mysli esimerkiksi jogurtin tai maidon kanssa. Säilytä mysli kannellisessa astiassa.
Vinkki! Kokeile mysliin erilaisia hiutaleita, pähkinöitä, siemeniä ja kuivattuja hedelmiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,3(77 arviota)
- alle 30 min4,3(62 arviota)
- yli 60 min4,6(38 arviota)
- yli 60 min3,9(126 arviota)
- yli 60 min3,3(9 arviota)
- alle 30 min4,0(26 arviota)
- 30 - 60 min3,8(22 arviota)
- 30 - 60 min3,9(258 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (74 arviota)