Japanilainen minestroneTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Japanilainen minestrone

  • Annosmäärä8–10 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Jäikö edelliseltä aterialta paistettua kanaa ja keitettyä spagettia. Valmista niistä herkullinen japanilaistyylinen keitto.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

8–10 annosta
1 1/2 l
 
vettä
tai
2
 
kanaliemikuutiota
tai
3/4 dl
 
soijakastiketta
tai
3/4 dl
 
miriniä
tai
2 rs (à 100 g)
 
siitakesieniä
tai
1/2 rkl
 
öljyä
tai
n. 400 g
 
kypsää broileria
tai
3
 
kevätsipulinvartta
tai
n. 200 g
 
kypsää spagettia
tai
100 g
 
babypinaattia tai paksoita
tai
1 rkl
 
paahdettuja seesaminsiemeniä
tai

Ravintosisältö

Energia
286 kJ / 68 kcal
Rasva
2,4 g
josta tyydyttynyttä
0,6 g
Hiilihydraatit
7,3 g
josta sokereita
1,4 g
Proteiini
4,1 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi, murskatut kanaliemikuutiot, soijakastike ja mirin kattilassa.

Puolita sienet ja paista ne nopeasti pannulla öljyssä.

Hienonna kevätsipulinvarret ja lisää ne ja kypsä viipaloitu broilerinliha keittoon. Hauduta noin 3 minuuttia matalalla lämmöllä.

Pätki spagetit. Lisää keitetty spagetti ja pinaatti. Kiehauta. Koristele seesaminsiemenillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Knorr kanaliemikuutio 10x10g
    Hinta 1,59/kpl
    15,90/kg
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/l
  • Yutaka Mirin makea riisiviini 150ml
    Hinta 3,59/kpl
    23,93/l
  • Pirkka Luomu viljelty siitakesieni 100g
    Hinta 3,19/kpl
    31,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Jyväbroiler naturelli kokonainen broileri n1,1kg
    Hinta n. 8,79/kpl
    7,99/kg
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka Luomu spagetti 500g
    Hinta 1,99/kpl
    3,98/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • MAGGI Kanaliemi liemikuutio 16kpl 168g
    Hinta 2,69/kpl
    16,01/kg
  • Knorr Liemikuutio Kana 20x10g
    Hinta 2,55/kpl
    12,75/kg
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,99/kpl
    13,27/l
  • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
    Hinta 1,49/kpl
    9,93/l
  • Siitakesieni Suomi
    Hinta n. 0,50/kpl
    24,95/kg
  • Kaiteki siitake 100g luomu Suomi
    Hinta 3,49/kpl
    34,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Kevätsipulinippu 120g pakattu
    Hinta 1,49/kpl
    12,42/kg
  • Pirkka spagetti 1kg
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka Parhaat Linguine sitruuna 250g
    Hinta 3,49/kpl
    13,96/kg
  • Järvikylä Pak Choi 200g pussi Suomi
    Hinta 3,95/kpl
    19,75/kg
  • Paksoi 250g/2kpl
    Hinta 2,49/kpl
    9,96/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,39/kpl
    8,48/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (25 arviota)

  • Eemeli K
    3 vuotta sitten
    Todella hyvää ruokaa! Etäkoulusta tuli läksy tehdä Mitä tänään syötäisiin -ohjelmasta joku resepti. Päätin tehdä tämän ja kannatti! Vaihtaisin vielä spagetin udon nuudeleihin niin olisi täydellistä. Silti annan 5/5 tähteä. 👍