Jauheliha-kasvispastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Jauheliha-kasvispasta

    21 arvostelua1
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 30 min
    • 91,5 kcal / 100 g

    Ainekset

    4 annosta

    Pinnalle

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Hienonna sipuli. Paloittele kesäkurpitsa noin neliösentin kokoisiksi paloiksi.
    2. Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää sipulit ja kesäkurpitsat joukkoon kuullottumaan. Lisää vesi, pasta, suola, basilika ja mustapippuri. Keitä kannen alla noin 11 minuuttia, kunnes pasta on kypsää.
    3. Ripottele pinnalle kuutioidut tomaatit ja valutetut salaattijuustokuutiot. Tarjoa rapean leivän kanssa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 91,5 kcal383 kJ
    • Proteiinia8,39 g
    • Hiilihydraatteja7,14 g
    • Rasvaa3,22 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sipuli
      Sipuli
      0,20/kpl1,79/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kesäkurpitsa kotimainen
      Kesäkurpitsa kotimainen
      0,50/kpl1,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kuviopasta penne rigate 500 g
      Pirkka kuviopasta penne rigate 500 g
      3,003 kpl
      1,09/kpl2,18/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jamie Oliver Penne 500g
      Jamie Oliver Penne 500g
      1,85/kpl3,70/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle De Cecco Penne Rigate 500g
      De Cecco Penne Rigate 500g
      2,59/kpl5,18/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka basilika 8 g
      Pirkka basilika 8 g
      0,69/kpl86,25/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Basilika 7g pussi
      Meira Basilika 7g pussi
      0,75/kpl107,14/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Basilika 9g tölkki mauste
      Meira Basilika 9g tölkki mauste
      1,19/kpl132,22/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tomaatti Suomi
      Tomaatti Suomi
      3,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Terttutomaatti punainen ulkomainen
      Terttutomaatti punainen ulkomainen
      0,28/kpl1,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kevyt salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
      Pirkka kevyt salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
      2,19/kpl10,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Arla apetina juustokuutiot 10% 200g laktoositon
      Arla apetina juustokuutiot 10% 200g laktoositon
      3,09/kpl15,45/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio Eila salaattijuustokuut 180g lton
      Valio Eila salaattijuustokuut 180g lton
      2,75/kpl15,28/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 21 arvostelua