Arkiston aarre
Napolin jauheliha-kasvisvuoka
- Annosmäärä 5–6 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Kananmunaton
Helppo jauheliha-kasvisvuoka maistuu koko perheelle.
- Kananmunaton
Ainekset
5–6 annosta
- 800 g Pirkka perunoita (punainen tai keltainen pussi)
- 1–2 (200 g) sipulia
- ½ (300 g) kesäkurpitsa
- 3 tomaattia
- 400 g Pirkka naudan jauhelihaa (10 %)
- ½ tl mustapippuria
- 2 tl oreganoa
- 2 tl basilikaa
- 1 pkt (125 g) Pirkka sinihomejuustoa
- ½ tl suolaa
- n. 1 ja ½ dl vettä
- 2 rkl vehnäjauhoja
Pinnalle
- ½ dl parmesaania raastettuna
- ¼ dl Pirkka korppujauhoja
- ½ dl persiljaa
- 1 valkosipulinkynsi
Ravintosisältö
- Energia371 kJ / 89 kcal
- Rasva3,6 g
- josta tyydyttynyttä1,8 g
- Hiilihydraatit7,6 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini5,8 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Kuori perunat ja sipulit. Viipaloi ne ja raasta kesäkurpitsa monitoimikoneella. Viipaloi tomaatit.
- Paahda jauheliha pannulla ja mausta se pippurilla, oreganolla, basilikalla ja sinihomejuustolla.
- Lado voideltuun uunivuokaan kerroksittain perunoita, sipuleita, kesäkurpitsaa, tomaattiviipaleita ja jauhelihaseosta. Jätä päällimmäiseksi peruna- ja tomaattikerros. Ripottele perunakerrosten päälle hieman suolaa. Sekoita vehnäjauhot veteen ja kaada seos vuokaan. Paista 200 asteessa 50 minuuttia.
- Sekoita juustoraaste, korppujauhot, hienonnettu persilja ja valkosipuli keskenään. Ripottele seos vuoan pinnalle jatka paistamista vielä noin 15 minuuttia. Tarjoa raikkaan vihersalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 1,84 € kappaleYksikköhinta 1,84 € kilogramma
- Hinta 3,28 € kappaleYksikköhinta 41,00 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Etuhinta 1,28 € kappaleYksikköhinta 0,64 € kilogrammaNormaalihinta 2,08 € kappale (1,04 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarreyli 60 min4,6(8 arviota)
- 15–30 min3,8(57 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,3(25 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,6(30 arviota)
- yli 60 min4,5(106 arviota)
- 30–60 min3,8(49 arviota)
- yli 60 min4,5(11 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (63 arviota)
- Mikko8 vuotta sittenIhan mielettömän hyvä resepti. Tuunasin vielä snackboxilla fetaa oliiveilla. Fetat muruks ja oliivit viipaleiks. Toimii!