Kesäkurpitsa-spagettikeikausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kesäkurpitsa-spagettikeikaus

Kesäkurpitsa-spagettivuoka maistuu myös perheen pienimmille.

  • 4-5 annosta
  • yli 60 min
  • 116 kcal / 100 g

Ainekset

4-5 annosta

Koristeeksi

    • 1-2tomaattia
    • persiljaa

Valmistus

yli 60 min
  1. Leikkaa pyöreän kakkuvuoan (halk. 24 cm) pohjalle leivinpaperi ja voitele reunat. Keitä spagetti suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi, öljylisäystä ei tarvita.
  2. Leikkaa kesäkurpitsat noin 1/2 cm:n viipaleiksi pitkittäin. Paista viipaleet pannulla molemmilta puolilta, jotta ne saavat väriä ja notkistuvat hieman. Lado viipaleet limittäin kakkuvuoan pohjalle ja reunoille.
  3. Hienonna sipuli ja kuutioi paprika. Paahda jauheliha pannulla, lisää joukkoon sipuli ja paprika. Anna kasvisten hieman pehmentyä. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada joukkoon tomaattimurska, vesi ja puolitetut oliivit. Anna kastikkeen hautua noin 10 minuuttia. Mausta lopuksi oreganolla.
  4. Valuta spagetti ja sekoita se kastikkeen joukkoon. Lisää juustoraaste. Kaada spagettiseos kakkuvuokaan ja painele se tiiviisti. (Jos kesäkurpitsaviipaleita jäi, levitä ne pinnalle.)
  5. Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia. Ota vuoka uunista ja anna tasaantua 5-10 minuuttia. Kumoa tarjolle. Koristele pinta hienonnetulla persiljalla ja tomaattilohkoilla.

Tiesitkö että...

Vinkki! Ruokaan voit käyttää edellisenä päivänä tähteeksi jäänyttä keitettyä spagettia, jota tarvitaan noin 500 g.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 116 kcal484 kJ
  • Proteiinia 7,49 g
  • Hiilihydraatteja9,8 g
  • Rasvaa5,12 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka spagetti 1kg
    Pirkka spagetti 1kg
    1,69/kpl
  • Pirkka spagetti 500g
    Pirkka spagetti 500g
    0,99/kpl1,98/kg
  • Pirkka Luomu spagetti 500g
    Pirkka Luomu spagetti 500g
    1,69/kpl3,38/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    0,50/kpl1,99/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,69/kpl3,76/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,49/kpl2,77/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Sipuli
    Sipuli
    0,16/kpl1,39/kg
  • Pirkka makea sipuli 350 g 2 lk
    Pirkka makea sipuli 350 g 2 lk
    1,99/kpl5,69/kg
  • Paprika keltainen ulkomainen
    Paprika keltainen ulkomainen
    0,58/kpl2,89/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Jozo jodioitu hieno suola 1kg
    Jozo jodioitu hieno suola 1kg
    0,79/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Pirkka valkosipulitomaattimurska 390g
    Pirkka valkosipulitomaattimurska 390g
    0,89/kpl2,28/kg
  • Pirkka vihreät oliivit jalapenotäytteellä 235g/140 g
    Pirkka vihreät oliivit jalapenotäytteellä 235g/140 g
    0,99/kpl7,07/kg
  • Jolca oliivi 300g jalapenotäyte
    Jolca oliivi 300g jalapenotäyte
    2,45/kpl18,85/kg
  • Valio emmental raaste 150g punaleima
    Valio emmental raaste 150g punaleima
    2,69/kpl17,93/kg
  • Valio emmentaljuustoraaste 400g punaleima
    Valio emmentaljuustoraaste 400g punaleima
    6,69/kpl16,73/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    1,29/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua