Palautelomakkeessa on häiriö, korjaamme ongelmaa parhaillaan. Voit laittaa viestiä chatin kautta.
Jauhelihakebakot ja salsakastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Jauhelihakebakot ja salsakastike

Jauhelihakebakkojen kanssa maistuu miedon tulinen salsakastike.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 145 kcal / annos (70g)

Ainekset

4 annosta

Salsakastike

    • 1pieni sipuli
    • n. 50g(4 kpl)vihreitä peperoneja (säilyke)
    • 20kplvihreitä, kivettömiä oliiveja
    • 1/4tlsuolaa
    • 1/4-1/2tlchilijauhetta

Lisäksi

    • 8varrastikkua

Valmistus

alle 30 min
  1. Sekoita kananmuna ja mausteet jauhelihan joukkoon.
  2. Liota varrastikkuja vedessä ennen käyttöä. Muotoile taikinasta käsin varrastikkujen ympärille 10-15 cm:n pituiset tangot.
  3. Kypsennä kebakoita 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia tai grillaa välillä käännellen, kunnes liha on kypsää ja kebakkojen väri kauniin ruskea.
  4. Valmista salsakastike. Kuori sipuli ja poista peperoneista kannat. Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen ja sekoita tasaiseksi. Mausta kastike ripauksella suolaa ja maun mukaan chilijauheella.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 70g100 g

  • 145 kcal606 kJ
  • Proteiinia 18,2 g
  • Hiilihydraatteja1,4 g
  • Rasvaa7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Atria nauta jauheliha 17% 400g
    Atria nauta jauheliha 17% 400g
    3,99/kpl9,98/kg
  • Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    1,49/kpl2,57/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    2,65/kpl2,60/kg
  • Kotitilan maalaismunat 1020g L15
    Kotitilan maalaismunat 1020g L15
    2,75/kpl2,70/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    2,502 kpl
    1,65/kpl27,50/kg
  • Pirkka basilika 8g
    Pirkka basilika 8g
    0,69/kpl86,25/kpl
  • Meira Basilika 7g pussi
    Meira Basilika 7g pussi
    0,75/kpl107,14/kg
  • Meira Basilika 9g tölkki mauste
    Meira Basilika 9g tölkki mauste
    1,19/kpl132,22/kg
  • Pirkka sinappi mieto 125g
    Pirkka sinappi mieto 125g
    0,85/kpl6,80/kg
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    Pirkka sinappi tulinen 125g
    0,85/kpl6,80/kg
  • Pirkka Sinappi 275g mieto
    Pirkka Sinappi 275g mieto
    1,35/kpl4,91/kg
  • Pirkka makea chilikastike 700ml
    Pirkka makea chilikastike 700ml
    2,45/kpl3,50/l
  • Hesburger Sweet Chili 375ml
    Hesburger Sweet Chili 375ml
    2,99/kpl7,97/l
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,13/kpl1,19/kg
  • Salottisipuli ulkomainen
    Salottisipuli ulkomainen
    3,69/kg
  • Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    1,69/kpl
  • Royal mieto pepperoni 660/320 g
    Royal mieto pepperoni 660/320 g
    2,89/kpl9,03/kg
  • Royal mieto pepperoni 325/180 g
    Royal mieto pepperoni 325/180 g
    2,15/kpl11,94/kg
  • Royal viipaloitu pepperoni 350/200 g
    Royal viipaloitu pepperoni 350/200 g
    2,89/kpl14,45/kg
  • Amalthia vihreä kivetön oliivi jumbo 350/180g
    Amalthia vihreä kivetön oliivi jumbo 350/180g
    1,95/kpl10,83/kg
  • Gaea Olympia vihreä oliivi kivetön 290g/140g
    Gaea Olympia vihreä oliivi kivetön 290g/140g
    2,99/kpl21,36/kg
  • Amalthia vihreä kivetön oliivi 260/130 g
    Amalthia vihreä kivetön oliivi 260/130 g
    1,59/kpl12,23/kg
  • Pirkka paseerattu tomaatti 500 g
    Pirkka paseerattu tomaatti 500 g
    0,89/kpl1,78/kg
  • Petti paseerattu tomaatti 500g
    Petti paseerattu tomaatti 500g
    1,25/kpl2,50/kg
  • Petti paseerattu tomaatti 350g
    Petti paseerattu tomaatti 350g
    1,65/kpl4,71/kg
  • Meira Chilijauhe 38g tulinen
    Meira Chilijauhe 38g tulinen
    1,75/kpl46,05/kg
  • Sallinen Chilijauhe 350g
    Sallinen Chilijauhe 350g
    5,39/kpl15,40/kg
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    1,25/kpl0,01/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 31 arvostelua