JauhelihapitatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Jauhelihapitat

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
Täytä jauhelihapitat jauhelihaseoksella ja raikkailla kasviksilla. Viimeistele pitaleivät salaattijuustokuutiolla ja tsatsiki-tyyppisellä kastikkeella.

    Ainekset

    6 annosta
    1 pkt (400 g)
     
    tai
    1/2 tl
     
    suolaa
    tai
    2 tl
     
    tai
    1 tl
     
    mustapippuria
    tai
    ripaus
     
    chilijauhetta
    tai
    1 ps (100 g)
     
    jääsalaattia
    tai
    2 (200 g)
     
    tomaattia
    tai
    1 (50 g)
     
    pieni punasipuli
    tai
    1 (200 g)
     
    Pirkka syöntikypsä avokado
    tai
    1/2–1 prk (à 365 g/200 g)
     
    tai
    1 pkt (400 g)
     
    tai

    Kastike

    1/2 (n. 170 g)
     
    kurkkua
    tai
    1 prk (200 g)
     
    tai
    1–2
     
    valkosipulinkynttä hienonnettuna
    tai
    ripaus
     
    suolaa
    tai
    ripaus
     
    sokeria
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    734 kJ / 176 kcal
    Rasva
    7,2 g
    josta tyydyttynyttä
    2,8 g
    Hiilihydraatit
    16,5 g
    josta sokereita
    2,2 g
    Proteiini
    9,9 g
    Suola
    0,9 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min

    Ruskista jauheliha pannulla ja mausta se. Huuhdo salaatti. Viipaloi tomaatit ja kuorittu sipuli. Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmäliha lusikan avulla kuoresta. Viipaloi avokado. Valuta salaattijuustokuutiot.

    Raasta ja valuta kurkku kastiketta varten. Sekoita kurkkuraaste kermaviilin joukkoon ja mausta kastike valkosipulilla, suolalla, sokerilla ja pippurilla.

    Leikkaa pitaleivät auki taskuiksi ja lämmitä esimerkiksi paahtimessa. Täytä pitaleivät jauhelihaseoksella, kasviksilla, salaattijuustolla ja kastikkeella.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Pirkka juustokumina 23g jauhettu
      Hinta 0,85/kpl
      36,96/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Pirkka chilijauhe 20g
      Hinta 0,89/kpl
      44,50/kg
    • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
      Etuhinta 0,79/kpl
      7,90/kg
      norm. 1,29/kpl (12,90/kg)
    • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      Hinta n. 2,00/kpl
      9,99/kg
    • Pirkka kevyt salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
      Hinta 2,59/kpl
      12,95/kg
    • Plussa-etu −15 %
      Pirkka laktoositon kermaviili 200g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 2,00/4 kpl
      2,50/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,59/kpl (2,95/kg)
    • Pirkka sokeri 1 kg
      Hinta 1,55/kpl
      1,55/kg
    • Snellman 400g Kunnon naudan jauheliha 10%
      Hinta 5,75/kpl
      14,38/kg
    • Atria parempi nauta jauheliha 10% 400g
      Hinta 4,75/kpl
      11,88/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Meira juustokumina (jeera) 25g jauhettu pussi mauste
      Hinta 0,99/kpl
      39,60/kg
    • Pirkka Luomu juustokumina 27g
      Hinta 2,55/kpl
      94,44/kg
    • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
      Hinta 1,29/kpl
      58,64/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Hinta 1,25/kpl
      46,30/kg
    • Meira chilimausteseos 24g suolaton
      Hinta 0,99/kpl
      41,25/kg
    • Santa Maria Original Chili Pepper Chilimauste, purkki 34g
      Hinta 2,09/kpl
      61,47/kg
    • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
      Hinta 5,59/kpl
      22,36/kg
    • Punasipuli Suomi
      Hinta n. 0,20/kpl
      1,95/kg
    • Avokado luomu
      Hinta n. 2,15/kpl
      11,95/kg
    • Pirkka Parhaat avokadokuutio 250g pakaste
      Hinta 3,39/kpl
      13,56/kg
    • Super Safkaa Pitaleipä 5kpl/350g
      Hinta 2,69/kpl
      7,69/kg
    • Moilas pitaleipä 3kpl 345g gluteeniton, pakaste
      Hinta 5,45/kpl
      15,80/kg
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 0,94/kpl
      2,69/kg
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 1,33/kpl
      3,79/kg
    • Valkosipuli ulkomainen kg
      Hinta n. 0,50/kpl
      9,95/kg
    • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
      Hinta 1,99/kpl
      19,90/kg
    • Dansukker Taloussokeri 1kg
      Hinta 1,59/kpl
      1,59/kg
    • K-Menu sokeri 1 kg
      Hinta 1,34/kpl
      1,34/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,8 (56 arviota)