Kaali-aiolisalaatti
Herkullinen kaalisalaatti saa makua ja mehevyyttä valkosipulimajoneesista sekä suolapähkinöistä. Salaatti sopii tarjoiltavaksi grilliruokien kaverina!
6 annostaalle 15 min114 kcal / 100 g
Ainekset
6 annosta
- 400gkaalia
- 1(150 g)omena (esim. Royal Gala)
Valmistus
alle 15 min- Leikkaa kaali veitsellä tai juustohöylällä ohuiksi suikaleiksi. Raasta (kuorittu) omena.
- Sekoita kaali, omena ja aioli kulhossa.
- Rouhi suolapähkinät karkeaksi rouheeksi ja ripottele salaatin päälle.
Kategoriat
Sesongit Pääraaka-aineet Ruokalajit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 114 kcal476 kJ
- Proteiinia 1,87 g
- Hiilihydraatteja5,12 g
- Rasvaa9,55 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi