Kaali-aiolisalaatti

Name: Kaali-aiolisalaatti
Total time: 15 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 400 g kaalia; 1 (150 g) omena (esim. Royal Gala); 1 dl Pirkka aioli valkosipulimajoneesia; 1/2 dl Pirkka suolapähkinöitä

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Gluteeniton

Herkullinen kaalisalaatti saa makua ja mehevyyttä valkosipulimajoneesista sekä suolapähkinöistä. Salaatti sopii tarjoiltavaksi grilliruokien kaverina!

Gluteeniton

Ainekset

6 annosta

400 g	kaalia tai
1 (150 g)	omena (esim. Royal Gala) tai
1 dl	Pirkka aioli valkosipulimajoneesia tai
1/2 dl	Pirkka suolapähkinöitä tai

Ravintosisältö

Energia	529 kJ / 128 kcal
Rasva	10,1 g
josta tyydyttynyttä	0,8 g
Hiilihydraatit	5,7 g
josta sokereita	5 g
Proteiini	2,3 g
Suola	0,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Leikkaa kaali veitsellä tai juustohöylällä ohuiksi suikaleiksi. Raasta (kuorittu) omena.

Sekoita kaali, omena ja aioli kulhossa.

Rouhi suolapähkinät karkeaksi rouheeksi ja ripottele salaatin päälle.

Pirkka omena Gala luomu
Hinta n. 0,52/kpl
3,49/kg
Pirkka luomu valkokaali
Hinta n. 3,29/kpl
3,29/kg
Pirkka Aioli valkosipulimajoneesi 250g
Hinta 2,29/kpl
9,16/kg
Pirkka suolapähkinät 150g
Hinta 1,35/kpl
9,00/kg
Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
Hinta n. 0,41/kpl
2,59/kg
Keräkaali
Hinta n. 2,09/kpl
1,49/kg
Hellmanns vegaani majoneesi 270g
Hinta 4,25/kpl
15,74/l
Hellmannn's majoneesi 250ml valkosipuli
Hinta 4,65/kpl
18,60/l
Pirkka suolapähkinät 350g
Hinta 2,05/kpl
5,86/kg
Estrella Suolattuja maapähkinöitä 320g
Hinta 2,49/kpl
7,78/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.