Arkiston aarre
Kaali-kookoskeitto
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kookoksinen kaalikeitto yllättää!
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 purjo
- 1 sipuli
- 2 (n. 200 g) porkkanaa
- 1 rkl öljyä
- 700–800 g valkokaalia
- 1 1/2 l vettä
- 1 dl Pirkka kookoshiutaleita
- 3 rkl kasvisfondia
- 1 tl suolaa
- 100 g Pirkka sulatejuustoa
Ravintosisältö
- Energia172 kJ / 41 kcal
- Rasva2,5 g
- josta tyydyttynyttä1,4 g
- Hiilihydraatit2,9 g
- josta sokereita2,4 g
- Proteiini1,3 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Hienonna purjo ja sipuli. Kuori ja leikkaa porkkanat ohuiksi suikaleiksi. Suikaloi myös kaali.
- Kiehauta purjoa, sipulia ja porkkanasuikaleita hetki öljyssä kattilassa. Lisää kaali, kookoshiutaleet, vesi, fondi ja suola. Anna keiton kiehua hiljalleen noin 20 minuuttia.
- Lisää sulatejuusto ja kuumenna, kunnes juusto on sulanut. Tarjoa keitto vastapaistettujen Pirkka kokojyväsämpylöiden tai patongin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −7 %Plussa-kortillaEtuhinta 6,00/2 kpl16,67/lIlman Plussa-korttia 3,24/kpl (18,00/l)
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,19/kpl16,47/kgIlman Plussa-korttia 2,49/kpl (18,72/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,5(59 arviota)
Arkiston aarre15–30 min3,4(53 arviota)- Arkiston aarre15–30 min3,7(19 arviota)
Arkiston aarre30–60 min4,0(28 arviota)- Arkiston aarreyli 60 min4,7(25 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,1(11 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,3(34 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(44 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,9 (17 arviota)