Arkiston aarre
Kaali-possupannu
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Kaali-possupannu on laktoositon liharuoka, jossa yhdistyvät porsaan suikaleet, hunaja ja juurekset. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja vaalean leivän kanssa.
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 300–400 g marinoituja porsaansuikaleita
- 2 rkl öljyä
- 3–4 porkkanaa
- 1 sipuli
- 1/2 keräkaalia
- 1/2 dl vettä
- 2–3 rkl soijakastiketta
- 1/2 tl pippurisekoitusta
- 1 tl inkivääriä jauhettuna (tai pala tuoretta)
- 1 rkl hunajaa
Ravintosisältö
- Energia328 kJ / 78 kcal
- Rasva4,5 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit5,3 g
- josta sokereita5 g
- Proteiini3,3 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Viipaloi kuoritut porkkanat ja sipuli, suikaloi kaali.
- Kuumenna rasva paistokasarissa tai wokissa ja ruskista siinä lihasuikaleet kahdessa erässä. Pane lihat takaisin kasariin suikaloidun kaalin, sipulin ja porkkanaviipaleiden kanssa.
- Kaada joukkoon tilkka vettä. Mausta soijakastikkeella, pippurisekoituksella, inkiväärillä ja hunajalla. Anna ruoan hautua runsaat puoli tuntia, kunnes kaali ja liha ovat kypsiä. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja vaalean leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
Arkiston aarre30–60 min4,3(8 arviota)- Arkiston aarre30–60 min3,8(19 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(23 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,9(17 arviota)
- 30–60 min3,9(349 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,3(18 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,7(19 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,5(6 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (11 arviota)