KalahampurilaisetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Kalahampurilaiset

    Rukiisten kalahampurilaisten täytteenä on kalamurekepihvien lisäksi maukasta tilli-mantelipestoa ja raikkaita kasviksia. Tämäkin resepti vain n. 1,30€/annos*.

    1 arvostelu
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 8 kpl
    • 30 - 60 min
    • 340 kcal / annos (245g)

    Ainekset

    8 kpl

    Kalapihvit

    Lisäksi

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Kuori ja hienonna sipuli. Jauha kohmeinen kala monitoimikoneessa ja lisää muut ainekset. Sekoita hyvin.
    2. Nostele lusikalla murekeseosta paistinpannuun ja tasoittele pieniksi pihveiksi (16 kpl). Paista pihvit rasvassa molemmin puolin miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi noin 3 minuuttia/puoli.
    3. Paahda leivät. Levitä pesto leiville. Kokoa hampurilaisten väliin salaattia, kalapihvejä, kurkkua, tomaattia ja crème fraîchea.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 245g100 g

    • 340 kcal1 410 kJ
    • Proteiinia17 g
    • Hiilihydraatteja33 g
    • Rasvaa14 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
      Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
      0,59/kpl2,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sipuli
      Sipuli
      0,20/kpl1,79/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl pakaste
      Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl pakaste
      2,99/kpl7,48/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu Alaskanseiti 400g pakaste
      K-Menu Alaskanseiti 400g pakaste
      2,89/kpl7,23/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      2,00/kpl1,96/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      1,35/kpl2,33/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka vähälaktoosinen ruokakerma 10% 2dl
      Pirkka vähälaktoosinen ruokakerma 10% 2dl
      0,57/kpl2,85/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio Luomu laktoositon ruokakerma 10% 3dl
      Valio Luomu laktoositon ruokakerma 10% 3dl
      2,35/kpl7,83/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka korppujauho 400g
      Pirkka korppujauho 400g
      1,09/kpl2,73/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Myllyn Paras Korppujauho 300g
      Myllyn Paras Korppujauho 300g
      0,95/kpl3,17/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sitruuna kg
      Sitruuna kg
      0,47/kpl2,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
      Pirkka Luomu sitruuna
      0,58/kpl3,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tillinippu 50g
      Pirkka tillinippu 50g
      1,59/kpl31,80/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen tilli ruukussa
      Pirkka Luomu suomalainen tilli ruukussa
      2,19/kpl36,50/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tilli-mantelipesto 135g
      Pirkka tilli-mantelipesto 135g
      2,19/kpl16,22/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
      Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
      1,19/kpl11,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
      Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
      2,15/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Vihreä keiju jääsalaatti
      Vihreä keiju jääsalaatti
      0,99/kpl9,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kurkku Suomi
      Kurkku Suomi
      1,29/kpl3,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kurkku 240g luomu Suomi 1lk
      Kurkku 240g luomu Suomi 1lk
      2,29/kpl9,54/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tomaatti Suomi
      Tomaatti Suomi
      3,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Terttutomaatti punainen ulkomainen
      Terttutomaatti punainen ulkomainen
      0,28/kpl1,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
      Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
      1,09/kpl7,27/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 1 arvostelu