Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
Kalakeitto grillatusta lohestaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kalakeitto grillatusta lohesta

Saat hieman juhlaa arkeen, kun grillaat kalan kalakeittoa varten. Resepti vain noin 2,30 €/annos*.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 300 kcal / annos (450g)

Ainekset

4 annosta

Lisäksi

    • Oululainen Reissumies Tosi tumma -leipää

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuumenna vesi kiehuvaksi. Lisää peruna-keittojuurekset, pippurit ja suola. Kuumenna uudelleen kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
  2. Lisää joukkoon ruokakerma ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää keittoon tilli.
  3. Leikkaa kirjolohifileepalat kahteen osaan. Grillaa kalat parilalla tai paista pannulla rasvassa 3-4 minuuttia/puoli. Paista ensin nahkapuoli.
  4. Jaa keitto annoslautasille ja nosta pinnalle kalapala nahkapuoli ylöspäin. Tarjoa ruisleivän kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 450g100 g

  • 300 kcal1 240 kJ
  • Proteiinia16 g
  • Hiilihydraatteja22 g
  • Rasvaa14 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka peruna-keittojuurekset 750g pakaste
    Pirkka peruna-keittojuurekset 750g pakaste
    1,39/kpl1,85/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit kotimainen peruna&uunijuures kasvissekoitus 750g pakaste
    Apetit kotimainen peruna&uunijuures kasvissekoitus 750g pakaste
    1,99/kpl2,65/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit peruna-juuressekoitus 1kg pakaste
    Apetit peruna-juuressekoitus 1kg pakaste
    2,59/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jozo hieno suola 600g
    Jozo hieno suola 600g
    0,79/kpl1,32/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    0,49/kpl2,45/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tilli 50g
    Pirkka tilli 50g
    1,89/kpl37,80/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä tilli rkk FI
    Järvikylä tilli rkk FI
    1,49/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Oululainen reissumies tumma 4kpl/280g
    Oululainen reissumies tumma 4kpl/280g
    1,15/kpl4,11/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 10 arvostelua